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教えて下さい |
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あまみ 2012年01月04日 (水) 21時37分
(12262)
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こんばんは。少し困りごとがあるので投稿しました。
私は疲れるとヘルペスがでちゃいます。水泳をやっている身なのでヘルペスが水でうつるかもしれないとびくびくしています。今も出てきています。何かヘルペスについて知っている人がいましたら、教えて下さい
（よく顔にできます）
叉、鼻づまりもひどい時があるので、簡単に鼻づまりを解消する方法を知っていましたら教えて下さい。
何か小さい事でも全然良いのでよろしくお願いします。
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□re: 教えて下さい /Kei 2012年01月05日 (木) 05時42分
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> あまみさん♪
一応医学の片隅をかじった立場から、僕の解る範囲でお答えします。
まずヘルペスには大きく分けて「単純ヘルペス」と「帯状疱疹(たいじょうほうしん)」という、原因となるウイルスも症状も全く違う2種類が有ります。
単純ヘルペスは、口唇(くちびる)・**・お尻の周囲などに小さな水疱が数個集まってできるのが特徴です。
一方「帯状疱疹」は、子供の頃にかかった水疱瘡のウィルスが原因で、顔やお腹などの左右どちらか片方に帯のような水疱ができます。
知覚神経(痛みなどを感じる神経)の経路に沿って発症するので、水疱ができる前から、かなりの痛みを感じるので比較的解りやすいです。
前者は現れる水疱の数も少なく、「単純」という名前もあって軽いものと思いがちですが、実はこちらの方が感染力も重症化する割合も遥かにたかいです。
プールやお風呂などで移ることは少ないですが、症状が出てるときには、水疱や空気中にもウイルスが出てると考えられるので、タオルや食器などの使い回しは止めておきましょう。
お尻や**に症状が出てる時は、便座で移ることもあるけど、神経質になる必要は有りません。
人から離れたウイルスは、熱やアルコール、乾燥、日光(紫外線)などに弱いので、タオルや食器はよく洗い、便座はアルコールを含んだ布で拭けばまず大丈夫です。
時間の経過と共に再発率も症状も軽くなると言われてるので、ストレスや疲労が貯まって症状が現れたら、できるだけ早く治療をして、その後は生活リズムや食事のバランスに気をつけて、再発を予防することが大切ですね。
一方帯状疱疹の場合は、多くの人が幼い頃に感染する水疱瘡のウイルスが原因なので、普通は他人に移ることは有りません。
いずれにしても症状が現れたら、できるだけ早く受診して適切な治療を受けることと、「疲れてるよ〜!」っていう身体からのメッセージだと考えて、自分の生活を見直すことが大切です。
ちなみに、あまみさんの場合は、堀内佳のコンサートで聴いたことを思い出して、自分のことをいっぱい大好きになって、できるだけ笑顔で過ごすことが何より大切だと思います(笑)♪
おだいじにね☆ |
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□re: 教えて下さい/Kei 2012年01月05日 (木) 06時01分
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> あまみさん♪
「鼻づまり」を忘れてましたね(爆)♪
まず「鼻づまり」は、実際に鼻の穴に鼻水などが詰まっているというより、鼻の内側の粘膜に張り巡っている毛細血管が拡張して鼻の穴が狭まっていると考えた方が解りやすいと思います。
もちろん鼻の穴が狭くなるということは、少しの量での物でも詰まりやすくなるわけで、詰まっている鼻水を出せば一時的には楽になりますが、狭まっている穴が元に戻らない限り、またすぐに鼻づまりが起こります。
そこで、鼻の中の血管を収縮させると鼻づまりはずいぶん楽になります。
例えば、鼻が詰まってどうしようもなく苦しい時は、眉間から鼻の周囲に冷水をかけたり、その場でしばらく駆け足をしたりすると対症療法的に鼻が楽になるはずです。
ただし、鼻づまりには「副鼻腔炎」や「上気道炎」等々、多くの病気が隠れている場合も有るので、症状が重かったり頻発する場合は、耳鼻咽喉科を受診することをお勧めします。
おだいじにね☆ |
