Deflagglerというフリーソフトがよいらしい。
古いパソコンのHDDをSSDに換装した場合、トリムコマンドが働かずWindwosのデフラグ（最適化）が動作する。しかしSSDに最適化を実行すると寿命を短くしてしまう可能性がある。

SSDのデフラグに最適化されたソフトを使うのがよい。