投稿日:2004年01月08日 (木) 00時12分
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人間、年を取るとそう無理ができるものではございません。 健康な体は若いうちから作っておくことが必要です。 そこで!! あらたな試みを始めます。その名も
ヘルスアップチームヨシオカ!!
日常生活を見直し、よりよい体作りを目指します。 ちなみに私は今ダイエット中。 1ヶ月で2.5キロの減量に成功しました。 まずは標準体重を目指します。 楽なダイエット方法があったらぜひ教えてください。 スーパーダイエッター・よっしーが1ヶ月試して その効果を実証します!! どうぞよろしく。 そのほかの健康法もどんどんお知らせください。 |
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