No.290  投稿者:57歳   投稿日:2004年01月20日 (火) 19時17分

走っていますよ。今日も昼休み、ね。

No.300 走ってますか！？ 投稿者:47歳   投稿日:2004年01月31日 (土) 10時44分

こんにちわ！
自分も海辺走ってきました．
思ったよりしんどいですね〜
少し走っただけでグロッキーです・・・
でも気分良いですね．
先週の昼休みはほとんど走れなかったけど，
良かったら来週からまた走りましょう！！

No.301  投稿者:57歳   投稿日:2004年01月31日 (土) 17時08分

最初はきついがそのうち慣れるよ。今日は走れなかったな。
あとは呼吸法は忘れずに。
おう、来週から走るでーーーーーー