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今年は暑いですね〜! 日中あまりにも暑いので、外出にはくれぐれもご注意下さい。夜は夜で熱帯夜ですね。 この時期は特に、水分補給が重要です。汗を大量にかいた後等は、体内のミネラル分が対外にでるようですので、適量の塩分等の補給を行ってください。 摂りすぎは禁物ですけどね。体を休めながらの行動に心がけましょう!
さて、詩さんから、夏休みスポットをお寄せ頂いております。皆さんから、「ここも良いよ!」って教えて頂ければ、助かるお父さんやお母さんも多いかと思います。(夏休みの日記に書けます!)
是非、この掲示板にその様なスポットをご紹介頂けないでしょうか!
お待ちしております。
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2004/07/23(Fri) 23:42
No.47
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