【広告】楽天市場から大感謝祭を開催中26日1時59分まで

こうねんきのお話お喋り掲示板

閉鎖された更年期の掲示板の続きに使ってください!

ホームページへ戻る

お名前
メール
タイトル
本文
ホームページ
地方弁
文字色
削除キー COOKIE
RSS



No.4522
NAME:ミミ

こんにちは。

昨日は抗鬱剤飲んでいないのですが、
今日の体調はあまりよくないです。
フワフワ目眩があります。
やはり台風の影響でしょうか。

昨日は久しぶりにデパス1rで済みました。
いつも2rは飲んでいます。

ゆうりんさん、私は、ドグマチールの副作用で生理が止まっていたのですが、
ちょっと止めてみようと何日かドグマチールを飲まないでいたら先月1年ぶりに生理がありました。
まだ閉経はしていないのかもしれません。
1年前に測ったホルモン値はまだ正常範囲内でした。
でももう1年も経っているので今は、どうか分からないですね。
私のダルさとやる気がでないのは、鬱のせいか、更年期のせいか分かりません。
私は、ホットフラッシュとか更年期ぽい症状はないのですが、とにかく鬱がひどいです。
52才なので、年齢からみても更年期鬱かと思っています。

レメロンとリフレックスは同じ成分のお薬だとネットでも書かれているので間違いないと思います。

とにかく、倦怠感と何もやる気がしないのが改善されるといいのですが。

ゆうりんさんは、ドグマチールを何錠どのくらいの期間飲んでいますか?
私は、最初は1日3錠で処方されましたが、
2錠でもよく効いたので、しばらく2錠飲んでいました。
調子が良くなると1錠にしたり、
ストレスがかかっている時は、3錠にしたりと変更しながら2年と半年ほど飲んでいます。

2017年10月22日 (日) 12時53分


No.4523
NAME:なお

こんばんは。
台風心配ですね。

やはり最近天気悪いせいか、調子悪いです。
落ち込み、不安感出てます。

今日は2時から5時まで昼寝してしまいました。
起きたら頭痛で鎮痛剤のお世話になりました。

相変わらず腰から膝まで痛くて、憂鬱な日々を送っています。

安定剤飲まなくなって9ヶ月が経ちました。
なんとかこのまま頑張りたいと思います。

2017年10月22日 (日) 20時08分


No.4524
NAME:ゆうりん

こんばんは。
ミミさん、今日は、朝からめっちゃ不調で、なかなか投稿できませんでした。
朝もこの頃夏までのように、朝早く起きれないし、眠くてだるくてとにかく体がだるくて動いてくれないのです。
少し動くと、又座っただけでも、動けないし。
夏は6時頃から草むしりや花の水やりしてたのに。
今日は、8時半に起きても、しばらくコタツで動けなかったです。
ドグマチールはもうだいぶん前に飲んでましたが、どれくらいの期間飲んでたかは忘れてしまいましたね。ずっと続けてというよりは飲んだり、又やめたりで。ただ、心療内科去年の3月に変えて、
それまで、前の病院ではアモキサンをだされてましまが、あんまり効かなかった感じです。私はドグマチール飲んでても生理は普通にありましたね。二錠くらい、去年は出されましたが、
あまり聞いてる感じはしなくて、リフレックスは、寝られないのもあって、出されたのですが、4分の1飲んでた時もありましたが、
あまりに眠くてだるかったので、2ヶ月くらいでやめました。
でも、やめてからも、眠くてだるくてがづっとつづいてましたね。
何故だか。でも、眠くてだるくてはあったのですが、
その時1ヶ月半くらい体調良かったのは覚えています。
それがリフレックスのせいかどうかはわからないなですが。
リフレックスは最初の3日が眠くなるみたいだけど。それを
越えると、眠くならないとも書いてますが、私は、眠れない時のむと、ぐっすり眠れるので。貴重な薬ですね。
今日は気圧や台風のせいもあるのかな?
後季節の変わり目も。春、夏は割と調子良かったりもっと動けていたので。寒くなるのは、私の場合は、あまりよくないですね。
皆様は、今日は体調いかがでしたか?

2017年10月22日 (日) 20時13分


No.4525
NAME:ゆうりん

なおさんも、この季節ダメですか。
同じですね。
お昼寝されて、体はスッキリしますか?
私は寝ても、だるさが変わりません。
早く寝て、スッキリ回復する体になりたいですね。あまり寝すぎても頭痛になるし、難しいところですね。
でも、安定剤やめられた良かったですね。
私は、体がジリジリ頭がフアフアしてくるから、
今はやめられない感じです。
この時期、不調の人多いのかな?
何とか乗り越えないと!です。

2017年10月22日 (日) 20時22分


No.4526
NAME:加奈子

皆様こんばんは。

なおさん、私も朝から頭痛薬飲みました。

何とも言えない不調でデパスも2回飲みました。

2回目飲んで30分位い調子良かったけど

直ぐ効き目切れましたよ〜。

今又体中カチコチゴリゴリ〜。

首痛いし、顔だけのぼせてるしで(T-T)

眠れるものなら、寝てしまいたい気分です

もう、イライラします。この体(-.-#)

2017年10月22日 (日) 20時35分


No.4527
NAME:なお

ゆうりんさん、ありがとうございます。
私も去年は本当に大変でした。
もうあの時には戻りたくないんです。
今も完璧ではありませんが、半分あきらめもあります。
閉経してから、本当に自分の体ではなくなりました。

加奈子さん、体中カチカチごりごりわかります。
私も背中がそんな感じで。

金曜日に女性外来行った時に、やはりこの長雨と寒さで調子悪い人が多いと言っていました。

2017年10月22日 (日) 22時32分

No.4518
NAME:加奈子

皆さん、夕方になりましたね。
お加減はいかがですか?

気圧のせいか、ダラダラと続く生理が終わりかけのせいか、何とも言えない気持ち悪さにやられています。

このままだと明日起き上がれる自信がないので旦那と選挙の期日前投票にフラフラしながら行って来ました

頭から足の先までダル重〜です。
気休めに桂枝茯苓丸飲みました。

今日は家族みんな居るのでホットプレートで何でも焼きします。

いちいちため息つかないと動けません。
テキパキ素早く出来る様になりたいです。

来週駄目元で認知行動療法のサークルに久々に参加する予定です。
行けるかどうかはその日にならないと解らないけど、責任者の方に取りあえず出て来て駄目なら直ぐ帰れる様にするから。と優しい言葉をかけて頂きました。

2017年10月21日 (土) 17時12分


No.4519
NAME:ゆうりん

こんばんは。
私も今日は、なかなか起きられなくて、起きてもだるくて眠くて、体がなかなか動いてくれなくて。今日は、なんでこんなにだめなんだろう?と思っていましたが、主人が台風くるから買い物に行かないとというので、なんとか昼過ぎに車で、買い物に行ってきました。3時前に帰ってきてので、3時過ぎにレキソタン飲んで、横になったら、少し寝てしまいました。でも、少し眼が覚めるとしんどさがあり、ウトウトしながらも、しんどいし、精神的にも今日は、なぜかとても寂しく不安感も。気圧やこんな天気のせいもあるのでしょうか??加奈子さんの書き込み見て、私もなんとも言えない気持ち悪さです。心身ともに。
皆さまはどうですか?

2017年10月21日 (土) 17時31分


No.4520
NAME:ミミ

ゆうりんさん、リフレックスを8分の1に割るのはどのようにしているのですか?
私、レメロンはピルカッターで割って飲んでますが、
4分の1までで、それより小さくできません。
粉々になっちゃいます。
確かに飲むと、眠くてボーっとします。
「ただいま治療中、治療中」と思って過ごします。
翌日どこにも出掛ける予定のない日だけ飲みます。
今日も1日家にいる予定だったので昨日の夜に飲みました。
でも眠気も初めて飲んだ時より、全然楽になっています。
一度出掛けない予定で飲んだけど、急遽実家に行くことになり、
出掛けたことがあったけど、気が張れば眠気も感じずいられました。
こんなに少しずつ飲んでますが、ちょっとずつ効いているようです。
やる気の無さや、倦怠感でゴロゴロしたくなるのが解消されている感じなんです。
精神科のブログでレメロンは倦怠感も少なくするという感想を書いてあった先生がいましたが
そんな気がします。
あんなにダルくてダルくて仕方なかったのが
なくなってきたのが嬉しいです。
まだまだ飲みだしたばかりなのでまた報告します。

今日はそんな状態だったので、1日うとうとしてました。
体調はまずまずです。

2017年10月21日 (土) 19時29分


No.4521
NAME:ゆうりん

そうなんですか、ミミさんと症状似てるなーと思ってて、
抗うつ剤何飲んでおられるのかな?
と気になっていました。
リフレックスは、薬局で、四番の1にしてもらって、一つ一つ
袋に入れてもらっています。その量を飲めると私も楽になるのかなぁ?
私はもともと眠くてだるくてがあるので、昨日もリフレックスは飲まなかったのに、今朝は、とても眠くてだるくて、今もだるさが続いています。その四分の1を小さな包丁で、何とか半分に切って
飲んでいます。睡眠導入剤より、こっちの方がよく眠れるし、
うちの先生は、導入剤より、リフレックスだと、毎日飲んでも良いと言われているので、あと、食欲も出て来るので、最近飲んでいました。私も、明日はずっと家にいる時飲みます。
眠れない時と食欲ない時用に8分の1飲んでましたが、
最近、季節的にか、不安感もたまに出て来るので、このところは続けて飲んでましたが、前みたいに、すごく一日中眠くてだるくては
本当なくなりました。体が慣れて来たのかな?
多分レメロンとリフレックス成分は一緒だと書いてたので、
又今度先生に聞いてみます。ミミさんは、鬱からのだるさですか?
私は更年期からの倦怠感みたいです。不安感なくても倦怠感ある時あるので。それには効くのかな?
でも不安感なくなり意欲が出たら良いですね!
ピルカッターってあるのですね。
ミミさんは、閉経されてますか?
閉経後何年くらいですか?
又色々教えてくださいませ。



2017年10月21日 (土) 21時01分

No.4512
NAME:加奈子

ミミさんに続き、りいさんも感動の対面?です(^_^)v

ミミさん、お薬変えて調整しながら服用されているのでですね?
突発性難聴の時もどれだけ辛かった事か。
私も耳には持病あるので少しは解りますよ
何とか家事もこなしてるとは凄いです。

ゴロゴロしてて良いんですよ。
無理したら又悪くなりますもの。

りいさんお久しぶりです。
今はお薬全く飲んでないのですね?
どうやって断薬しましたか?
いろいろ教えて下さいね。
閉経後の方が辛いんですね。
でも薬飲まなくても、動けるなんて理想です。

本当にいろいろ体験談教えて下さいね。

待ってますよ(´▽`)ノ

2017年10月20日 (金) 11時38分


No.4513
NAME:りい

加奈子さん

フワフワめまいが始まった頃
11年前は病院巡りをして出るお薬はこれを飲めば治るものだと何も気にせず飲みました。

どこの病院も効かないと直ぐに他のと変えてくれたりと、あまり長く飲んだものがなかったのです。
それが良かったのか?
長く飲まないから効かなかったのかは
わかりませんが…

頭痛外来に行った時は、
半年飲んでまた効かないと思い勝手に止めてこれまでに無い痛みになり、薬局の方に注意されてしまいました。
それでも続ける気にならず、
½、¼…段々細かくして行って一ヶ月程かけて止めました。

その後、漢方薬20種類程色んな病院を巡りながら飲みましたがこれも効果無し。

首から自律神経失調症を起こしてると考え、
首専門の整体など行きましたが
全く効果無く今に至っています。

更年期も重なり更に悪く…

なんか割と普通の話しでしたが
参考になれば嬉しいです。

今日も後頭部から首の痛み、頭の締め付け、ふわふわ、倦怠感、関節痛、目の奥の痛み、他にも色々でコタツに座っていますよ( ̄^ ̄゜)

ゆっくり行きましょうね。

2017年10月20日 (金) 14時02分


No.4514
NAME:ゆうりん

ミミさん、りいさん初めまして。
よろしくお願いします。
ミミさん、今回はお世話になりました。
ありがとうございました。
本当に、スマホのアドレス変更あんなに大変だとは思わなかったけど、出来てホッとしてます。
私のだけなんで、日にちの前にメールが出るのかな?といつも不思議に思っていました。
皆さん、色々な症状がでて、本当に、大変ですね。
私も、朝からは眠くてだるくて倦怠感でしたが、2時過ぎから、スイッチが変わったように、今度はジリジリして来て、
3時にレキソタン飲みました。でも、昨日は5時頃からとてもしんどくなって、今よりもずっと、夕飯食べたら楽になってたのに、昨日は、夕飯後もしんどくて、なので、今のうちに、野菜スープだけでも作っています。ドグマチール本当に副作用なく、食欲もでて、飲みやすい薬だったのに、効かなくなりましたね。
レメロンを飲んでおられるのですね。私は、レメロンと同じ成分の
リフレックスを去年3月に出されました。半錠飲んだら、朝、眠くてだるくて起きられなあくらいで、でも、寝られなかった時なので、睡眠剤がわりに出されたようです。この薬のおかげで、眠れるようになり、食欲もでてきて、それには感謝しています。
でも、ミミさん、四番の1で、効果あるんですね。
私は、もともと倦怠感と眠さがあるので、8分の1しか飲めないのですが、眠れない時、食欲のないときは飲んでいます。
多分抗うつ剤としてなら、もう少し量を増やして行かれるのかもしれませんね。眠さとだるさで動けないことはないですか?
でも、このお薬で、不安感とれればいいですね。
それから、加奈子さん、今エクエルに電話してみたら、ホットフラッシュと首凝り、肩こりには、データーがあるようですが、倦怠感などにはデーターがないようです。子宮筋腫には大丈夫なようでした。でも、お金もかさむので、一旦解約しました。
ちょっとやめて、様子を見てみます。
りいさんも長い間きつかったですね。
みんな早く良くなりたいですね。
でも、ぼちぼち体が慣れて行くのを待つしかないですね。
整体の先生に今は蛹の時だと言われました。
又皆さんの情報お待ちしています。

2017年10月20日 (金) 16時18分


No.4515
NAME:加奈子

こんばんは。

りいさん、私も首が悪くてずっとそれが一番の原因で自律神経失調症になったと思っています。

自律神経失調症は首が原因。と本にも出てるし
ストレートネックの私はやはり、いろんな首治療しましたでもやはり効果はないに等しいです。

もう薬まみれの体に不安だらけ。
今は首を冷やさない様に注意してるだけで、辛い時は鎮痛剤や、デパスでしのいでいます。

頭痛も腰痛、背中痛、足の全体の痛みに泣きたくなります。それでも、少しでも歩く様にはしています。
薬効いてるうちに家事や、少しの散歩などして後はグッタリしてる毎日です。

ゆうりんさん、エクエル私は結構続けていましたがやはり効果らしきものを感じる事が出来ず、ホットフラッシュも酷くなるばかりだし、毎月四千円台の出費もかなりきついので、やめました。
病院の漢方薬もどうしたら良い物か今見直してもらうか考え中です。

2017年10月20日 (金) 20時14分


No.4516
NAME:りい

こんばんは

加奈子さん
首が良くならないと治らない、首が原因だとわかってるけど苦しんでる人たくさんいると思いますよ。

助けて欲しいです(*_*)

エクエル私も効果なかったです。

最近始まってしまった五十肩のせいで寝返りもままならないけどぼちぼち寝る用意しますね。

加奈子さんもゆっくり休んでくださいね(^^)

2017年10月20日 (金) 21時20分


No.4517
NAME:加奈子

りいさん、お疲れ様です。

五十肩もかなり痛いって幼なじみが言ってました。
もう1年半位いになるそうです。

自然に治るから。と医師に言われたらしいのですが仕事に支障きたして仕事も辞めてしまいましたよ。

どれだけ痛いのか経験した人しか解らないですよね(T-T)

2017年10月20日 (金) 21時31分

No.4503
NAME:加奈子

皆様こんにちは。
今日は御近所さんが柿を持って来てくれて暫く家の中で話していました。
途中、不安感に何度か襲われましたが
何か取りに行く振りでもするようにして立ち上がって軽く深呼吸しながら何とか持ちこたえました。

頭痛もありで軽く食べて鎮痛剤飲みました
これから少し休みます。
夕方復活できるように、頑張ります

2017年10月19日 (木) 13時12分


No.4504
NAME:ゆうりん

こんばんは。
加奈子さん、昨日は遅くまで本当にありがとうございました。今日、頭痛まだ治ってなかったのですね、
フアフア不安感よくわかります。
私は朝から、スマホの遠隔操作で、アドレス変更完了して、アドレス変更のメール送ったり、しんどかったけど、何とか出来て良かったです。
スマホのアドレス変更って、想像以上に大変でしたが、何とか出来て感謝です。
加奈子さんに、遅くまで迷惑かけてすみませんでした。
何か今日は、疲れてしまって💦
慣れないことをして。
もう、今日は止めようかと思いましたが、
一言加奈子さんにお礼が言いたくて。
名無しさんも、ありがとうございました。

2017年10月19日 (木) 21時05分


No.4505
NAME:加奈子

ゆうりんさん、不調なのに有難うございます

ひとまず安心ですね。

お疲れを十分に取って下さいね。

2017年10月19日 (木) 21時24分


No.4506
NAME:名無し

お疲れ様でした。

ゆうりんさん(^-^)

私、以前に投稿させてもらってたミミと申します。
はじめまして。
急いで投稿したので、名無しで書き込みしました。
ゆうりんさん、お薬のことや、体調のこと、
私と似てるな〜って思って読ませて頂いています。
私もドグマチールずっと飲んでたけど、近頃効かなくなってきたので、
違う抗うつ剤を少量試してみてるところです。

これからも、お互いゆっくり頑張っていきましょうね。

2017年10月19日 (木) 21時25分


No.4507
NAME:加奈子

ミミさんでしたか(^-^)
お久しぶりです。
優しい書き込みで心強かったですよ

最近は体調いかがですか?

又近況報告して下さいね。

お待ちしてますよ。

昨日は私だけだったので心細くて…

でも名無しさん=ミミさんもアドバイス下さって、ゆうりんさんも心強かった事と思います。

人の親切が身に染みる今日この頃です。

2017年10月19日 (木) 23時27分


No.4508
NAME:ミミ

加奈子さん、ご無沙汰です(^-^)

加奈子さんひどく体調崩してた時期はほんとに心配していました。

私は、突発性難聴やってから、半年くらい鬱がひどくて
泣けてくるほど家事ができませんでした。
夕食はネットスーパーのお惣菜。
でもネットスーパーの人に会うだけでも
怖くて辛かったです。

ここ2ヶ月くらい、やっと簡単な夕食作れるようになってますが
お惣菜との組み合わせです。

ダルくてほとんど1日ゴロゴロしています。
何もする気がしないので、ボーっとしてるだけです。
でも用事で出掛けることはできるようになりました。

今、抗鬱剤を副作用が怖いので、4分の1に割って
毎日ではないですが、飲んでいます。
10回ほど飲んで、昨日は久しぶりに横にならずに
起きていることができました。
たまたまか、抗鬱剤が効いてきたのか。。
今、レメロンという薬を飲んでます。
副作用は、今のところ眠気だけです。

デパスは、どうしても不安感が出てくるので
なかなか減りません。
ゆうりんさんのように4時間は空けないとと思ってるんですが
我慢すると不安感で体がガチガチになってしまうので
症状が出たら飲んでます。
私は、0.25と0.5の組み合わせで、
その時の不安感の強さで飲み分けてます。
1日合計2.0くらいです。

とにかく、このやる気の出ないのと、倦怠感と
突然出てくる理由のない不安感にずっと悩まされています。

2017年10月20日 (金) 10時35分


No.4509
NAME:りい

お久しぶりです。

ゆうりんさんはじめてよろしくお願いします(^^)

加奈子さんも頑張って動いてらっしゃったり、体調悪い書き込みには私も〜って、うなずいて読んでますよ〜

ミミさん大丈夫ですか?
ミミさんの名前見てなんだか嬉しくなりました。
私は相変わらずの色々な痛み、フワフワ…
閉経して一年半くらいになりますが、関節痛、五十肩や特に夕方の倦怠感が酷い、憂鬱、人に合いたくないなどが閉経してからの方が酷くなって来ました。
いつまで続くのか…

毎日雨で気分も下がる一方です。
ぼちぼち行くしかないですね。

2017年10月20日 (金) 10時38分


No.4510
NAME:りい

ミミさんかぶってしまいました。
辛い体調が続いていたのですね。

私はもうずいぶん長いので今はお薬は飲んで無くて、
なんのアドバイスも書けないので、出てきて愚痴を聞いて貰うばかりじゃ悪いかなとちょっと書き込みも遠慮していました。

ミミさんお辛そうです。
ゆったり、ゆっくりして下さいね。

2017年10月20日 (金) 10時48分


No.4511
NAME:ミミ

りいさん♪ ほんとにお久しぶりです(^-^)

りいさんはお薬飲まれてなくて、
頑張っててスゴいなぁ、と思います。
私は、もうデパス依存です。
デパスなしで生きていけるのだろうかと
不安になります。
さっきも友人から「今、電話してもいい?」
とメールが入り、それだけで不安になり
デパス飲んでしまいました。

私も人に会うのがとても億劫になっています。
洋服もお洒落したりが面倒になって、
楽な格好ばかりです。

生理は、ドグマチール飲んでると、こなくなるので
ここ1年くらいなかったんだけど
ドグマチール飲まないでいたら
1年ぶりに生理になりました。
なので、まだ閉経かどうかが完全に
ドグマチールを断薬しないと分からない状態です。
閉経かどうかは、一つの目安になりますよね。

りいさんとまたお話できて嬉しかったです♪

お互い焦らずゆっくり頑張りましょうね。

2017年10月20日 (金) 11時29分

No.4500
NAME:ゆうりん

私も同じ症状です。
首肩凝って、頭痛いです。
お大事になさってくださいませ。
ごめんなさい。

2017年10月18日 (水) 23時56分


No.4502
NAME:加奈子

謝る必要ないですよ。

私元々、寝つき悪いから夜更かしなんです

ゆうりんさんこそお大事なさって下さいね。

明日は今日より動ける日になります様にと思ってたら日付け変わったね〜(^.^)

再度お休みなさい。

2017年10月19日 (木) 00時03分

No.4492
NAME:加奈子

ゆうりんさん、お疲れさまです。
今もメルアド出てますが、新しいメルアドでは無い事が確認出来たのなら大丈夫かと思いますよ

万が一誰かがメールしたとしてもエラーになるはずですし。

面倒ならもう一度、ゆうりんの名前で
新しく登録して、メルアドの欄は無視して書き込みしても良いかもです。

これに懲りずに又、書き込みして下さいね。
待ってますよ〜(^-^)

ゆうりんさんの症状は自分とダブる事が多くてとても参考になります。

又改めて宜しくお願いしますね(^_^)v

2017年10月18日 (水) 23時26分


No.4493
NAME:ゆうりん

加奈子さん、ありがとうございます。
こんな時間まで気にして下さって。
アドレスは変えられたのですが、色々とトラブってます。主人も分からないと言うし。
名前を変えて、アドレス書かなかったら良いのかな??

2017年10月18日 (水) 23時34分


No.4494
NAME:ゆうりん

テストです。

2017年10月18日 (水) 23時40分


No.4495
NAME:加奈子

名前は変えないで大丈夫ですよ。

あれっ?今はメルアド消えてますね

このままで大丈夫だと思いますよ

メルアドは変更されたんですよね?

前のは残ってしまうと思いますが

変更さえしたならOKですね(^-^)

私の知り合いも掲示板でうっかりメルアド載せたみたいですが、皆さんに教えてもらって直ぐ変えたから問題無かったと聞いた事があります。

ゆっくり休んで下さいね(*ゝω・*)ノ

2017年10月18日 (水) 23時45分


No.4496
NAME:ゆうりん

わかりました。
もうアドレス変更しましたが
アドレス出ないようにします。

2017年10月18日 (水) 23時46分


No.4497
NAME:加奈子

はい、お疲れさまでした。

パニくってしまいましたね。

でももう大丈夫ですよ。

深呼吸してゆっくりお過ごし下さいね。

お休みなさい。

私も今日は首筋から頭に痛みがあるので

デパス飲んで寝ます。

2017年10月18日 (水) 23時51分


No.4498
NAME:ゆうりん

遅くまで体調悪い中ありがとうございました。
おやすみなさい。アドレス削除して送ってみました。

2017年10月18日 (水) 23時52分


No.4499
NAME:加奈子

追伸です。

名無しさん、又何かありましたら
是非ともご指導宜しくお願いします。

有難うございました。
協力して頂いて本当に感謝です(^-^)

2017年10月18日 (水) 23時55分


No.4501
NAME:加奈子

うん。
ゆうりんさん大丈夫っぽいですよ。
良かったです。

デパスの前にハーブティー飲んで

一人時間楽しみます。

本当にお疲れさまでした(^_-)

2017年10月18日 (水) 23時59分

No.4481
NAME:加奈子

こんばんは。

ゆうりんさん、メールアドレスが出てますよ
もしかして名前下のメールの所にアドレス入力したかな?
こちらの方は、いたずらしないけど
一応、ご自分のメールアドレス変えたら安心かと思いますよ。

2017年10月18日 (水) 17時21分


No.4482
NAME:ゆうりん

加奈子さんいつから出てますか?
最初からですか?
操作方法わからなくて、どうしましょう。

2017年10月18日 (水) 18時04分


No.4483
NAME:ゆうりん

今、消しましたがまだでてますか?

2017年10月18日 (水) 18時08分


No.4484
NAME:加奈子

今は消えてますよ。
多分最初からメルアド入れてるのかな?
今は消えたけど前のは消えてないから
アドレス変更した方が良いですよ(^-^)
焦らないで操作して下さいね。

掲示板ではメールの場所にアドレス入れなくても大丈夫ですから。

先ずはご自分のメルアド変更してね。
それが一番良いですよ。
大丈夫、落ち着いてね

2017年10月18日 (水) 19時30分


No.4485
NAME:ゆうりん

ありがとうございます。
加奈子さん。
メルアドって書いてあったけど、
入れなくて良いんですか?
アドレス変えたことないから、
ちょっと大変ですが、頑張って見ます。
本当に、不慣れなものがダメですね。
ご親切にありがとうございました。

2017年10月18日 (水) 20時14分


No.4486
NAME:加奈子

名前だけで良いのですよ。

メルアド変更面倒かもしれないけど

ちょっとだけ踏ん張ってみて下さいね。

2017年10月18日 (水) 20時43分


No.4487
NAME:名無し

ゆうりんさん、またアドレス出てます。

コメントの一番下にある日付の横にメールのマークが出てるか、確認してみて下さい。

2017年10月18日 (水) 20時52分


No.4488
NAME:加奈子

名無しさん、ゆうりんさんの為に
ご指摘有難うございます。

他人事とは言え、ちょっとした協力にもウルウルしています。

過去ログのメルアドも全部消す方法あれば良いのですが、私自身やり方解らないので、アドレス変更するアドバイスしか出来ません。

役に立たなくてごめんなさい

でもアドレス変更さえすれば大丈夫だと思うから次回から書き込みする時はメルアド絶対入れない様に気をつけてね^_^;

2017年10月18日 (水) 21時20分


No.4489
NAME:名無し

ゆうりんさんが、削除キーを入れてコメントしていたら、編集画面で、アドレスの欄のところを消せばもしかしたら、過去の分は消せるかもしれない、と思いましたが、数あって大変ですね。
アドレス変更が一番いいですね。

2017年10月18日 (水) 22時03分


No.4490
NAME:ゆうりん

ありがとうございます。
加奈子さん、名無しさん。
アドレス変更しましたが、何かちょっと
色々大変ですね。明日ドコモに行かないとです。
何かとてもパニクって疲れました。

2017年10月18日 (水) 22時38分


No.4491
NAME:ゆうりん

テストです。

2017年10月18日 (水) 22時40分

No.4475
NAME:ゆうりん

おはようございます。皆さま。
やっと晴れましたね。
本当に、更年期の時って、不安感強くなりますね。ちょっとしたことがとても敏感になってしまうし。元気な時、こんなじゃなかったのに。
って思います。でも、更年期にひどくなった友達に聞くと、みんな鬱々したり、不安感強かったりしてたみたいです。ホルモンが少なくなると、そうなるんですね。寒さに向かう秋だから余計かもです。何とか韓国ドラマ見て、紛らわしています。加奈子さん、私も、検診行ってひっかかったりすると、すごく不安感強くなるし、どこか痛くても本当に、最悪のこと考えて見たりして、心配を作ってしまうからいけないですね。
分かってても今は、仕方ないみたいです。
とにかく、この複雑な体の症状が段々消えてくれたら、マシになるのかな?と思っています。
みんないっしょですね。体調今年良い時もあったんだから、絶対良くなるから!って言い聞かせて何とか乗り切るしかないですね。
今日も、ぼちぼち行きましょう。

2017年10月18日 (水) 08時22分


No.4477
NAME:なお

おはようございます。

加奈子さん、一時は良かった時もあったので、今回は更に落ち込んでます。
でも皆さんも同じような事の繰り返しみたいで、少し安心した部分もあります。

なんかこのまま人生終わるんじゃないかとか考えてしまいます。
母の友人なんて75歳過ぎてからでもお友達とフィンランド行ったり、自転車で買い物行ったりして元気満載ですよ。その方なんて乳癌から完治した方なんです。
人生色々ですね。

また台風きてますね。
雨ばかりで嫌になりますね。
今日も1日宜しくお願いします。

2017年10月18日 (水) 09時42分


No.4478
NAME:ゆうりん

なおさん、せっかく良くなったのに、本当に辛いですよね。
私もお盆の頃はなんであんなに横にならずに動けたのかとても
不思議です。私は、良い時があっても1週間くらいで、
その時頑張りすぎると又不調になってしまいます。
朝から皆さんは体が動きますか?
私は、なかなか動かず、一つ一つがぼちぼちです。
何十年間も主人のお弁当作っていましたが、
今は、作れなくなり、主人も6時に出ることになったので
とても、起きられません。申し訳ない限りです。
私の最低限の家事は洗濯干す事と、夕飯の支度と、床のモップかけくらいです。あと、花の水やりと。
主人が休みの時は一緒にこの頃は車で買い物に行きます。
今日は、晴れて、銀行🏧に、行きたいのですが、歩いて7分くらいのところですが、行けるかな?という感じです。
本当に、車で何処でも行けてたのに、とてももどかしい気持ちでいっぱいです。でも、いつかは良くなるから!って思わないとやりきれないですよね。人生のすごい試練です。
せめて閉経前の頃くらいに戻りたいです。
何とか買い物に行けて、ウォーキングも毎朝できてたころに。
本当叔母も77歳で、この前東京から、おかずいっぱい作って持ってきてくれました。来月、娘とイタリヤとポーランドにいく
と言ってました。叔母も癌の手術しています。
本当に、普通の生活したいですね。
体が動いて欲しいです。何処でも行きたいです。

2017年10月18日 (水) 10時29分


No.4479
NAME:ゆうりん

銀行🏧何とか行って来れました!
朝から、ちょっと動くとすごい息切れ激しくて、
頭もフアフアしてたので、ちょっと心配でしたが
何とかクリアできて、良かったです。
こんな事で、ホッとするなんて、ここの人にしか
分かってもらえないでしょうね。
私、もう少し前まで、テレビも音楽も聴けなかったのです。
ただ、横になってるだけ。最低限の家事をするくらいでした。
ひどい時は夕飯の支度もできませんでした。
主人に会社の帰りにお惣菜を買ってきてもらったりで。
今は、何とか夕飯の支度、簡単なものだけどできるだけでも
良くなった!と思うしかないですね。
テレビも見れるようになって。
皆さま、辛いですが、絶対良くなる!と頑張りましょうね。

2017年10月18日 (水) 11時43分


No.4480
NAME:なお

ゆうりんさん、銀行行けて良かったです。
本当になんでこうなるの?って事が多いですよね。
ゆうりんさん、私は晩婚だったから子供がまだ高校生でお弁当も毎日作らなくてはいけないし、部活に塾の送迎があるので、去年の夏は本当にきつかったです。
それに比べたら今は調子悪くてもマシです。
主婦の仕事に休みはありませんから、適当にやるしかないですよね。
うちの旦那は文句も言わないけど、手伝ってもくれません。
仕事が不規則なんで、あてにもしてません。
ゆうりんさんの旦那様は優しいからいいですね。

2017年10月18日 (水) 13時42分

No.4472
NAME:加奈子

ゆうりんさん、人それぞれですね
私も知人からいろいろ体験談聞いたり
雑誌見たりして更年期の辛さや改善対策
知ってるつもりですが…

当事者になるとパニクるばかりです。
どこか痛いと直ぐググッて悪い方に
考えたりの繰り返しでしたよ。

今はあまりググッてないんですが多少の
不安でもドキドキして悪い病気なんじゃ
ないか?とか。もう必死です。

これもパニックなんですよね。
ゆったり、ストレスの無い生活したい
時間に縛られず、好きに過ごしたい。

これさえ出来れば少しは良くなるんだろうなあ。

2017年10月17日 (火) 20時57分


No.4473
NAME:なお

こんばんは。
皆さんも調子悪いんですね・・・。

私も腰から膝にかけての痛みに精神的にも参っています。

私は閉経後の方が調子が悪いです。
どうしてこんな体になってしまったんだろう。

落ち込んでばかりいます。

2017年10月17日 (火) 23時04分


No.4474
NAME:ののか

こんばんは。
今日は旦那と子供送り出したら目眩が酷くて参りました。
横になって少しすると治まるんですが動くとまた目眩でほぼほぼ横になってました。
今やっと大丈夫になりましたが吐き気も出たので少し怖かったです。
お友達がおでんと煮物お裾分けしてくれたので肉だけ焼いて夕飯ひ楽にすみ、子供が旦那に洗い物してあげてと言ってくれて今日は助かりました。
台風前と生理前だからと自分に言い聞かせました。

明日は久々の晴れみたいだから洗濯頑張らないと!

皆さんも気をつけてくださいね。

2017年10月17日 (火) 23時34分


No.4476
NAME:加奈子

お早うございます。

なおさん暫く調子良かった時あったのに
又痛み出て来ると一気に凹みますよね
本当にお気持ち解りますよ(T-T)
せっかく良くなったと喜んでも又ぶり返し来ると奈落の底に落ちてしまう感じになりますよね。
やはり皆さん同じ様な経験されてるんだと思うと悲しくなります。

ののかさんも長い時間のめまいや吐き気でどんなに不安だった事か(;_;)
お友達のご好意には感謝ですよね
おかずのお裾分け本当に助かります。
気圧めまいだ〜。とスーパーで主婦友の方達が会話してたの聞いて、納得。
一人は首が冷えるとめまいになるって。
もう一人は背中や足が冷えると頭痛めまいにやられてしまうと言ってました。
恐るべし気象病💦💦💦
でも、その人達笑顔なんです。

なんか、羨ましくて、恨めしくて、自分の嫌な性格が又出て来た。と反省していました。
やはり元気が良い人を見ると、落ち込む自分が居ます

不調を笑い飛ばす精神力が欲しいです。

今朝は長男が出向で家に来て久しぶりに朝ごはん一緒に食べました。

少し前は制服姿でご飯食べてたのが今はスーツ着てご飯食べてる姿を見て成長を感じながら、私はいつまでこんな訳の解らない病気に苦しめられて進歩の無いまま過ごすのか?と悲しくなりました。

長男は神社仏閣が好きで日曜日に絵馬書いてきたとのこたで、そこの神社で買って来たお守りを私にくれました。少し元気が出たような…感謝ですよね。

今日も一日宜しくお願いします。

2017年10月18日 (水) 08時28分

No.4465
NAME:ののか

こんばんは。
加奈子さん、ゆうりんさん気にしていただきありがとうございます。
なんと向こうの伝達ミスで午前は書類を違うのを持ってこられたのでまた午後に出直しますと言われ午前はボチボチ普通に対応できたんですが午後からは最悪でした。
保険は減額更新の形で何分もかからずだったのですがそこから30分世間話…
だんだんと体がフラフラザワザワし始めてきたので、娘が帰ってくるので…と言い終わりにしてもらいました。
その後からは死に物狂いで夕飯作りしてましたが辛かったです。
体はカチコチだし息苦しいしで。
でも頑張ってのりきれたので自分を褒めてますよ。
生理も来るしこんな天気だから余計に不調だったのかな。
でも保険屋さんは元気で羨ましかったです。

2017年10月16日 (月) 21時58分


No.4466
NAME:ゆうりん

ののかさん、大変でしたね。
保険屋さんって、本当に、世間話長いんですよ。
私も1時間くらい聞いてたことありましたが。
死に物狂いで夕飯の支度されたの大変でしたね。
でも、私もいつもそんな感じです。
必死で、奮起して作らないとなかなか出来ないですよね。
夕飯作りは本当に、今の私には重労働です。
お料理作るのも食べるのも好きだったのに。
たいしたものも作らなくて。もどかしいです。

加奈子さん、デパス一ミリなら、デパスを増やしたらいけないのですかね?デパスの一ミリがどんな強さなのかわかりませんが。
ただ、デパスは眠くなるのですよね。
母は、デパス半分にして、よく寝られると毎日夜飲んでますが。

2017年10月16日 (月) 22時42分


No.4467
NAME:加奈子

ののかさん、大変お疲れ様でした
よく耐え抜きそして、死に物狂いの夕飯作り頭が下がります。首痛いけどペコリと下げてます(∀)

生理前の恐るべしPMS不調は特にめまい、息苦しくなる私です。前につんのめりそうなガックンめまい。
結局常にめまいはあって強弱の差なんですが、慣れませんね〜(+_;)恐怖心満ち溢れるます。

ゆうりんさん、デパスは1日3ミリまでと決まってるんで
これ以上増やせないのです。
だから他の安定剤出される可能性大ですよ。

私は52才でまだ生理あるんで上がって欲しいのですが中々終わりません。
今回もダラダラと長引く生理で体調悪いです。
毎月長引くので大変です。

今月の生理は心のバランスが崩れまくりで…
急に訳もなく泣きたくなったり、イライラしたりが物凄く強くてコントロール不能でした。

薬に頼りっ放しなので、効かないと余計に焦りや情緒不安定になります。

漢方薬もサプリもいろいろ試してはみたものの効果無しに近い状態です。

2017年10月17日 (火) 00時26分


No.4468
NAME:ゆうりん

こんにちは。
加奈子さん辛そうですね。でも、私も今日は、体が動いてくれないです。
何とか、洗濯干したりはしましたが、今、やっと遅いお昼を食べました。ずっと昼くらいから動けなくて。
生理前は私もイライラしたり、鬱々したりしてましたよ。
特に閉経前はひどかったように思います。
でも、閉経後の方が、色んな症状出てきて、まだ辛いですね。
少しは、マシになったかな?と思ったら又しんどい症状が来てます。
ののかさんは、一年間寝ておられて、徐々に動けるようになって来られたのですか?良くなって、又戻ったらもありましたか?
良くなってきた!と言う実感が欲しいですが。
秋になってきて、体調悪くなってきたから今度は良くなるんだろういつ?と思ってますが、なかなかで、私も色々サプリや漢方試してますが、なかなか改善されませんね〜。
長く更年期で、苦しかった友達も、いつかは良くなるから。
ただ、その時はどんなサプリを飲んでも効かなかったと言ってましたね。体調が、ホルモンのない体に慣れるのを待つしかないのですね。
加奈子さん、デパスは3ミリまでなんですね。
レキソタンは、15ミリ位まで飲めるみたいですが。
1ミリと2ミリと5ミリ錠があります。
なので、先生はいつも、飲んでる量は少ないので、
心配しなくて良いと言われますが。
でも、こう言う薬を増やすのは、やはり躊躇してしまいますよね。
でも、あんまり色々考えすぎない方が良いですね。

2017年10月17日 (火) 14時47分


No.4469
NAME:加奈子

ホルモンの無い体に慣れる。って
ゆうりんさんの言葉がとても衝撃的でした。

でも本当にそうなんですよね。
ゆうりんさんも閉経後の不調で大変みたいだし、閉経したら楽になるなんて、安易に考えてたから、閉経後の不安も視野に入れて行かないといけませんね。

不安ばかりでお先真っ暗ですが焦っても仕方ないですし
その時にならないと解らない事で予期不安なっててもドーしようも無いから。

何とか一日を無事過ごす様に頭切り替えて行こうと思います。

最近は野菜根菜と鶏ササミのスープで体の中を温める様にしたり、食事の見直しにハマッています。
生姜も必ず使っています。

2017年10月17日 (火) 16時56分


No.4470
NAME:ゆうりん

加奈子さん、私の友達は閉経後、楽になっていったみたいですよ。
人それぞれなので。
加奈子さんも、閉経後に、楽になるかもしれないので。
私は閉経前はそんなにひどくなかったので、ホルモンの値が20になって、更年期ですねって、ドクターにいわれたくらいから
段々色んな症状が出てきたので。
本当に、人によって様々みたいなので、あまりストレスを
溜めないで、やったりすることが良いみたいですね。
今日は、昼から、ちょっと重かったので、やめてた韓国ドラマ見てたら、止まらなくなって、今日はずっと家の中でした。
昨日のおでんがあったし、きずしもあったので。
加奈子さんは、夕食の支度そんなにできるだけでもすごいですよ。
私は、夕食の支度簡単なものばかりです。
ぼちぼち行きましょう。

2017年10月17日 (火) 20時40分


No.4471
NAME:ゆうりん

すみません、ストレスを溜めずに、ゆったりでした。(>人<;)

2017年10月17日 (火) 20時44分






Number
Pass

ThinkPadを買おう!
レンタカーの回送ドライバー
【広告】楽天市場から大感謝祭を開催中26日1時59分まで
無料で掲示板を作ろう   情報の外部送信について
このページを通報する 管理人へ連絡
SYSTEM BY せっかく掲示板