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こうねんきのお話お喋り掲示板

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No.4568
NAME:チョコ

こんにちは。ミミさん、はじめまして。私も笑えなくなりました。楽しいと思える事がなく毎日どんよりしています。こんなことじゃダメだと思い焦りますが何しろ怠いし気力、活力が皆無で横になってばかりです
バリバリ元気になんて望みませんからせめて年相応な元気が欲しいです。

加奈子さんワンちゃんのお世話お疲れ様でした。
癒されますけど自分が不調だと重荷になることもあります。私がトリミングに連れて行けなくなってしまったので息子が帰省しては連れていく次第でして。
片道20分の運転ができなくなりました。
今日の体調はいかがですか?

2017年11月08日 (水) 14時34分


No.4569
NAME:ミミ

チョコさん、はじめまして。
体調不良続きだと、心もやられますよね。
ウキウキしたり、幸福感味わったりできた、昔の自分はもういなくなっちゃのかと泣きたくなります。
自分の体調に自信が持てないって悲しいですよね。
頭の中はいつも体の心配ばかりです。

2017年11月08日 (水) 17時22分


No.4570
NAME:かな

こんばんは。

チョコさん、わたしも運転ができなくなり、
はじめは近所だけ。
病院まで。
としているうちに、2年ほどかけてだけど
今は片道30分程度なら大丈夫です。
わたしの場合、流れる景色が苦手で、
そのうち、背中がぞわぞわしてくるのですが
今は運転時に背中とシートの間に
テニスボールを挟んでいます。
これが効果大です。
田舎に住んでいるので、車を運転できないことには
買物にも行けません。
とはいえ、都会で電車で、、、ってなったら
それはそれで無理。
電車、バス、タクシーにはいまだに乗れませんから(^_^;)

ミミさん、わたしも1分たりとも体のことを
考えない時間はないです。
常にどこかを気にしてます。
ひとつの不調ならまだしも、不調のオンパレード。
考えるのにも疲れたけど、だからといって
考えないではいられないですよね。

2017年11月08日 (水) 20時15分


No.4571
NAME:チョコ

かなさん、こんばんは。私も田舎に住んでいるので運転出来ないと本当こまります。スーパーまではなんとか行けているので救われていますがかなしいです。
乗せてもらうのは全くだめです。ドライブ好きだったのに程遠い生活してます。背中にテニスボールですかぁ。
やってみようかなぁ。

2017年11月08日 (水) 20時59分


No.4572
NAME:ミミ

かなさん、こんばんは。
かなさんも同じなんですね。
悲しくなりますよね。
長年の不調で、諦めてしまってますが
数日でいいから、今日は元気!という日があってほしいです。
そしたら、少しは希望が持てるのに。。

2017年11月08日 (水) 21時48分

No.4565
NAME:加奈子

皆様こんばんは。

今日は朝8時にワンちゃんの飼い主さんが来て、旅行の話しや、お土産で1時間程談笑。
ワンちゃんも飼い主さんにベッタリで可愛かったです。
その後は何かサッパリした部屋に無性に寂しくなりとりあえず外に出て少し歩きました。

コンビニでカフェインレスコーヒーを買い家に帰って
ベランダで飲んでいました。
その後又、不調気分になり何か趣味見つけないとと考えながらも思いつかず。

精神的に無理なく打ち込める物って簡単には見つからないですね〜。
ペット飼っても散歩毎日行ける自信もないし考えてたら悲しくなって来ました。

でもこのままじゃ嫌だし、とにかく焦らず趣味を見つけて気分だけでも上げて行かないと。と決意だけはしたのですが…

大きな不調が来ないように毎日怯えながら過ごしている生活にも本当に疲れました。

何か良い事見つけたいです。

2017年11月06日 (月) 21時43分


No.4566
NAME:ミミ

加奈子さん、こんばんは。

ほんとですよね。頑張ることに疲れてます。
私も、ちょっと調子が良くても、常にまた大きな不調が来るのを毎日怯えながら過ごしています。
こんな毎日に本当に疲れました。

今日はメンタルが特にダメで、ご近所さんが回覧板持ってきて少しおしゃべりしたけど、笑顔が作れなくて焦りました。
昔は明るくてよく笑う私だったのに、ほとんど笑わなくなって。
無理矢理口角上げてみたりしています。

2017年11月07日 (火) 17時47分


No.4567
NAME:加奈子

ミミさん、お久しぶりです。
やはり、同じ様な気持ちの方がいらっしゃると自分だけじゃ無いんだ。と焦りが取れます^_^;

ほんの少しの立ち話しでさえ不安で。
気心の知れた親類や友達以外は出来るだけ避けてしまいます。

笑顔でいると良いと本に書いていましたが…
笑うのさえ苦痛ですよね。
昔は本当にうるさいほど明るく笑っていたのが夢の様です

今日は又酷い耳鳴りと偏頭痛でこれからお風呂に入るのさえ、怖く面倒くさい感じです。

何とか踏ん張ってシャワーくらいは浴びないと。
今日はデパス3回目になりそうです。
背中から上が暑いのに反対側の首から胸は冷たい感覚で何とも言いようのない気持ち悪さです。

夕飯前に白湯飲んで、又お風呂前に白湯飲んで体温調整してから動きたいと思います。

ミミさんと同じく無理矢理、口角上げるリハビリします
顔の筋肉も動かさないと、シワばかり増えるし。
ここ1年で10才老けた顔になりました

2017年11月07日 (火) 21時44分

No.4560
NAME:加奈子

こんばんは。
三連休のお宅も多いでしょうか?

お隣さんがご夫婦で湯河原温泉にお出かけになられて
飼っているワンちゃんを預かっています。
もう何回もお預かりしているので家に来ても自由奔放に動き回っています。
本当に見てると飽きないし、癒やされますね

夕方4時過ぎに家の周りお散歩させてトイレ済み。
小型犬のカイ君(チワワ)
私は何故か筋肉痛です(;_;)

かなさんや、チョコさんもワンちゃんのお散歩してますよね?
毎回筋肉痛とかあり得ないでしょ?
私はたかが数分間のリード持ちしてるだけで筋肉痛ですどんだけ老化してるんだろうと又不安。

明後日の朝まで私の足腰大丈夫か、まあ癒やされながら痛みに耐えます。

皆さんも楽しい連休でありますように。

今日はひたすらホットフラッシュで髪がずぶ濡れ状態です。
そう言えば、今日友達から連絡が来てハーブティーに
ニームと言うのがあるそうで、血流改善に良いと教えてくれました。

少し興味あるんで、後でググリます。

2017年11月03日 (金) 19時32分


No.4561
NAME:ののか

こんばんは。
加奈子さん、ワンチャンお預かり良いですね〜
羨ましいです。
癒されますよね。

最近は頭がフワフワクラクラする時間があり立ってると足がもつれる感じもするのでとても不快です。
昨日今日はザワザワ感も出たりで不調続きです。
先日漢方外来の脈診でも頭と足のバランスがおかしいから無理しないようにと言われました。無理することも無くゆっくり適度な家事しかしてませんけどね。
三連休も実家に来てるだけで座ってばかりです。
明日は買い物に出ますがきちんと歩いてられるか不安ですが倒れたら倒れたで割り切って行きたいと思います。

2017年11月04日 (土) 23時05分


No.4562
NAME:かな

加奈子さん、他所のわんちゃんを預かるなんて
すごいですねー。
わたしはもともとは犬が怖いので
愛犬意外は無理です(;^_^A

ハーブは色々いいみたく、冷え性や
天候で不調になる症状なんかにも効くのがあるそうです。
でも、もう何をしても変わらないからなぁ
という諦めの気持ちが強いです。

ののかさん、わたしも今またフワフワがひどくて
たぶん、わたしの場合は首から肩にかけての
血流が悪化してるのでは?と考えています。
頓服で飲んでるメリスロンをここ数日は常用しています。
飲んでもふらつきますけどね(T-T)

連休最終日ですね。
踏ん張ってまとめ買いをしにスーパーにいき、
後はいつも通り、じっーとしてます(^_^;)

2017年11月05日 (日) 08時41分


No.4563
NAME:ののか

こんにちは〜〜

かなさんもでしたか!
今日は気合いで、ららぽーとに行って来ましたが何回も頭がフワフワなり逃げ道探したりソファ見つけては座ったりして何とか2時間頑張ってきました。
帰りがけにいつものスーパー寄るも途中倒れそうになりましたがそこも踏ん張り帰宅しましたが頭がボーっとしていて頭痛がおきそうな気配がします。
みんな楽しそうにショッピングしてる姿を見ると、なんで私はこんな不調なんだろ…とすごく疑問に思えてしまいました。

2017年11月05日 (日) 16時34分


No.4564
NAME:加奈子

皆様こんばんは。

ののかさん、かなさんお買い物お疲れさまでした。
ののかさん二時間以上とか凄いです。
私もモールとかはとにかくふらつきます
壁、天井、床が照明でキラキラしてると
気持ち悪くなります。
家電量販店なんか倒れ込みますよ。

かなさんはご自分のワンちゃん以外は苦手なんですか?何か面白いです。

明日の朝までは家に居るワンちゃん、とても可愛いです。ペットフード見て凄いなあと思いました
何てお洒落でゴージャスなんだろうと。
年齢別に栄養バランスも更に進化していますね。

毛艶もピカピカサラサラで撫でてるだけで気持ち良いです今日は私の足に乗って寝てました。

今又筋肉痛ですが(^_^)v^_^;
毎日会えるワンちゃんだから離れる寂しさとか無くて済むのがせめてもの救いです。

かなさん、私もメリスロン服用してます
なかなか劇的には効いてくれませんね

2017年11月05日 (日) 20時34分

No.4558
NAME:かな

こんにちは。

昨夜は夜寝てから、久しぶりに
まわる目眩で目が覚め、あわてて薬を服用。
朝方はこれまた久しぶりの
お腹の激痛。
腹痛はなんとかおさまり、
めまいも回転はなくなりました。
でも1日、フラフラフワフワでした。
頭痛もあるし、風邪なんでしょうか。
辛い1晩でしたが、
以前はこれが毎晩だったんだなぁと。
そこには絶対に戻りたくないです(T-T)

昨日、ある人とお話しする機会があり、
その方が言うには、不調は全て
腸が原因とのこと。
腸が整わないと何を飲んでも、
何をしても効き目がないって言われました。
確かにここに書き込みされている方で
胃腸は元気ですって方はあまり
見かけないかもですよね。

そして、昨日、よくないと言われたのですが
こらえ性のないわたしは、いま、
バファリンをのみました(^_^;)

2017年11月02日 (木) 16時55分


No.4559
NAME:加奈子

こんばんは。
かなさん、昨夜は怖い思いされたんですね
風邪ひいてる感じありますか?
回転性のめまいとか腹痛頭痛嫌です。
私も頭痛が続いてて鎮痛剤結構服用してますが、少しでも症状なくなると助かるので。

腸に良いサプリメントもたくさん出てますね
知り合いは酵素のサプリ飲んでから自然に体重も落ちて体が軽くなったと。

私は乳酸青汁を続けていますがなかなか
胃腸障害は治りませんね〜。

自律神経は本当に恐ろしいです。

かなさんお大事になさって下さいね。

りいさん、私の買い物姿解って頂けて
嬉しい限りです。
今朝、サラダ食べました^_^;
今日は体のあちこちが痒くて湿疹だらけです。
お腹の真ん中に出べそのような?湿疹出てきて驚きました。とりあえず、いつもの軟膏とアレグラ飲みましたが全く変化無しです(/_;)

2017年11月02日 (木) 19時53分

No.4553
NAME:加奈子

皆さんお早うございます。
昨日はハロウィンで家の外が騒がしくて…
若い子達のキャーキャー声。
楽しそうだけどやはり騒音にしか思えず

仮装して歩いてましたよ。
私はデパス飲んで何とか一日を乗り越えようとしてあかるのにとても複雑な気持ちでした。

楽しいと思える事無いなぁ(/_;)
人の楽しそうな姿が、苦痛に感じたり
嫌な人間に成り下がってしまいました

近所の幼稚園児がお菓子をおねだりに
ちょっと嬉しい時間もありました。

今日はガンガンな頭痛で朝一から鎮痛剤
好きな曲流して無理矢理テンション上げて
一先ずキッチンの掃除終えました。

休憩しながら洗濯待ちです。
PMSに突入したみたいで本当に不調続き
生理とかもう要らないのに。と又怒りが湧き起こる始末

こんな症状あとどれくらい続くのか?
不安な11月1日です。

2017年11月01日 (水) 08時45分


No.4554
NAME:加奈子

乗り越えようとしているのに。です。
失礼しました。

2017年11月01日 (水) 08時47分


No.4555
NAME:りい

加奈子さんこんにちは

私も元気で働いてる同年代の人を見るとなんでこうも違うのかとため息が出ます。
楽しそうにしてる姿をみると…くぅっーってなりますね
。長年の不調のせいで性格曲がりますね(*_*)

私も最近更に悪いです。
今日もだるさと体のこわばりとで起きるの辛いし…起きたら起きたでフワフワに頭痛にその他にも色々…

五十肩もあるしそれより血行良くして自律神経失調症が少しでも良くならないかと毎週整体に通っていますが、全く良くなりません。
明日行く日でちょうど回数券が終わるのでどうしたものかと考えるだけで頭痛悪化。

数年前に通った漢方外来に再度行くか?
前に行った頃はまだ更年期じゃなくて自律神経失調症の方だったから…今は閉経して更年期の方で少しでも効いてくれないかと小さな小さな期待をして
行ってみようかな〜

首が悪いならやっぱり効かないと思うし…(><)

いったいどれだけ我慢すればいいの(><)

加奈子さん〜思いっきり愚痴っちゃいました。



2017年11月01日 (水) 12時17分


No.4556
NAME:加奈子

こんばんは。
頭痛や体の強張り、痛みで動けずの1日でした。

りいさんやはり血流を良くしないとですよね

いろいろ試しはみたものの現在に至ります

以前は月に3回リンパマッサージなどしていましたがあまり効果も感じられずでした。

自分の足で歩くのが一番良いし、有酸素運動も試したり
今度は足が痛くなりあまり歩けない結果にと

本当に何をしたら軽快に向かうのが考えるのもストレスになったりと悪循環な日々。

最低限の家事をするだけで、息切れや変な汗。
お風呂もゆっくり浸かれない。

でも今日近所のコンビニに勇気出して買い物行って来ました。お昼どーしてもサラダが食べたくなって発作的に買い物に出ました

でも選ぶ余裕が無く動悸のお出まし。
ドレッシングも付いてない一番安いサラダをレジに忍者のような早さで。

お釣りも財布に入れる余裕なくそのまま握りしめて逃げるように帰って来ました。

そのサラダまだ冷蔵庫の中です。
困ったものだ〜。と諦めの境地。

2017年11月01日 (水) 22時01分


No.4557
NAME:りい

加奈子さん

レジに忍者のような早さで。
逃げるように帰る。
情景が目に浮かびますね。
加奈子さん、表現力◎

あの頃は少しの買い物すらゆっくり出来なかったと…思い出に変わる日がお互い来ますように…

2017年11月02日 (木) 12時41分

No.4551
NAME:ゆうりん

りいさん、いえいえ、娘さんがおられるのですね。良いですね。一人だと心細くないのかな?体調悪い時と思ったので。

うちは、息子も娘ももう巣立ちました。
なので、夫婦二人です。
体調悪い時に、一人だと心細いので、

主人が帰ってくれるとホッとするのです。
でも、なかなか更年期の辛さなんて、なってみないとわからないでしょうね。
私もここまでだとは思いませんでした。
ただ。今は少しマシになりました。
やはり、自律神経ですね。
私も最初過呼吸起こした後は、お風呂に入るのとてもこわかったです。今は、慣れましたが、
私も頭がフアフアするし、今、レキソタン飲みました。落ち着いた頃にお風呂入ります。
りいさんは、確かお薬のまれてないのですよね。
すごいですね。

2017年10月30日 (月) 21時25分


No.4552
NAME:りい

何とかお薬を飲まないで踏ん張りたいけどあまりに辛いと病院検索してしまいます。

2017年10月30日 (月) 22時18分

No.4540
NAME:加奈子

ゆうりんさん、私は前髪位なら自分でカットしますよ

友達が美容院やってます。
お母様から受け継いだ美容院なんです。

私の病気も知ってるので調子が少し良い時に時間外でカットしてもらったりしていますが…

最近殆ど行けてません。

適当に束ねてボロボロですよ。

2017年10月30日 (月) 14時22分


No.4541
NAME:ゆうりん

そうですか。
私は、かなりショートにしてるので、束ねるわけにもいかず、白髪も目立って来て、カットしてもらったら、
自分で染めていますが。
先ほども、何とも言えないしんどさが来て、
ちょっと焦りましたが、先ほど母がきてくれて、ちょっとホッとしました。もう、85歳ですからね。来て!とは言えないし。
行くのもしんどいし、本当に、朝も友達とラインしてましたが、みんなよく動けて、楽しそう。更年期ない友達がうらやましいですね。
でも、仕方ないし、明けるのを待つしか。
毎日、踏ん張るしかないですね。

2017年10月30日 (月) 16時27分


No.4542
NAME:加奈子

夕方ですね。
怠くて寂しい不安な時間帯です。
又こちら覗いてしまいました。

ゆうりんさんのお母様は比較的近い場所に住んでいらっしゃるのですか?

私の実家は結構近いので何かあっても無くても行き来しやすいから助かっています。

85才でお達者とは何とも羨ましい。
顔見せてくれると安心ですよねー。

家の母親は兄夫婦と同居してますがお嫁さんも良い人なんで助かってます。
たまにおかずを作って持ってきてくれたりと
感謝を何乗にも感じています。

旦那の母親は痴呆症が進み、最近施設に入りました。
旦那の家は今は、旦那の兄と義母だけなのでとてもお世話出来る環境じゃないので、施設も案外スムーズに入れました。

何回か面会行きましたが普段は頭しっかりしてるから話してると辛くなります。
自宅に帰ってゆっくり休みたいとか正月の料理作らないとなど話してきます。
多分お正月は3日程なら外泊許可もらえそうなので、耳元でコッソリと、年末お家帰れるから一緒にお料理作ろうと話したら凄く喜んでいました。

私が大丈夫か?ですが何とか姑の為に頑張ってあげたいな−。って思い込み過ぎない様に思っています

2017年10月30日 (月) 16時50分


No.4543
NAME:りい

加奈子さん
風邪は少し良くなりましたか?
不調の上に風邪は辛すぎます(><)

早く治りますように。

ゆうりんさん
なんとも言えないしんどさ…
私もありますよ。
私は特に夕方、フラフラで夕食作って食べると少しマシになります。
最近ほぼ毎日です。



2017年10月30日 (月) 16時58分


No.4544
NAME:りい

加奈子さん
私の実家は遠方なので具合が悪くなってからほとんど帰ってません。

両親が元気なうちに親孝行したいけど、最近帰ることが出来るようになるのか不安になっています(><)

2017年10月30日 (月) 17時26分


No.4545
NAME:ゆうりん

りいさん、初めまして。
よろしくお願いします。
私の実家は直ぐ近くです。なので、まだ安心しています。
本当に、こっちが見てあげないと行けないのに、
高齢の両親いてくれるだけで、感謝です。
りいさんも、そうですか、私も、本当にここのところ朝から晩まで、だるかったりしんどかったり、頭がフアフアしたり、
夕飯作ろのも、買い物に行くのも本当に、すごい決意いりますが、
夕飯食べた後は、1日のうちで、一番マシな時間かもしれません。
何かホッとするのもあるんでしょうか。
今日は、テレビ見ててもしんどいです。
主人が帰ってきてくれるとホッとします。
やはり、しんどくて、夕暮れは早いし、何か不安になりますね。
毎日でも、慣れないですね。

2017年10月30日 (月) 17時46分


No.4546
NAME:ゆうりん

加奈子さん、偉いですね。
私も主人のお母さん一人で、頑張ってくれています。遠方です。とても気になりますが、私がこんな状態だし、
お義母さんは、そこがお友達も多くて気に入ってて、
本当に早く良くなって、みんなのお世話できるようになりたいです。
とても、もどかしい気持ちでいっぱいです。
何とか今、カレイを煮ています。昨日の味噌汁あるし、後は、何かお野菜のソテーでも。ほうれん草があったし。
りいさん、私は、今月に入ってとても不調続きです。
なんでかな?と思いますが、りいさんは、どうですか?

2017年10月30日 (月) 18時18分


No.4547
NAME:りい

ゆうりんさんとお話しするの二回目ですよ〜(*^_^*)

私も金曜日用事があったのでちょっと出かけたら微熱でもあるかと思うくらい疲れました。

ゆうりんさんはご主人が帰って来られるとホッとされるのですね。
うちは単身赴任が長くたまに帰って来るのですが赴任先に戻ると悪いと思いますがホッとしてしまいます(´^∀^`)

2017年10月30日 (月) 18時27分


No.4548
NAME:加奈子

りいさん、ウケました〜(∀)
ゆうりんさんの初めましての挨拶に二回目ですよ〜。って(▼∀▼)かなりツボりましたわ。

風邪長引いてますよー。
治ったと思うと又不注意から風邪がやって来てくれます
今日は果物を少々食べたんですがお腹ゴロゴロしてます
ビタミン剤飲んだ方が良かったと後悔してます

りいさんのご実家は遠方なんですね?
近所でもなかなか行けないのに遠方となると移動から何から大変ですよね。
でもその内行ける様になると信じて(^_^)v

ゆうりんさんは不調でも、きちんとご飯支度偉いです
ご主人が帰ってくると安心するとか素敵です。

私は旦那の帰宅時間が迫ると焦燥感出まくりです。

りいさんのご主人は単身赴任だから、本当羨ましい限りですよ。

旦那様失礼しました(*ゝω・*)ノ

でも、亭主元気で留守が良いって本気で思います。

居れば居たで助かるのも確かですが^_^;

2017年10月30日 (月) 19時01分


No.4549
NAME:ゆうりん

そうですね、りいさんのメール見てましたね。ご挨拶しましたっけ?
何かしんどくて、頭が回ってないのですね。
りいさんは、お子さんは一緒に暮らされているのですか?
私は、体調悪いと不安になるので、主人が帰ってきてくれると
ホッとするのです。急患で、病院に連れて行ってもらった事もありますし。今日は、ほうれん草茹でるのもめっちゃ大変でした。
何とか、食欲もなかったけど、夕飯終わってホッとしました。
主人にそんなにしんどいなら、もうあっちで寝とけ!
食事中にしんどいとか聞きたくないから。
と言われました。せっかく仕事から帰ってきたのに、
しんどいとか聞きたくないんでしょうね。
申し訳ないと思いますが、つい言ってしまいます。
もう少しで良いから楽になりたいです。

2017年10月30日 (月) 20時32分


No.4550
NAME:りい

ゆうりんさん
しんどいのにつっこんでしまいごめんなさいね。
私も頭回ってないです。
こちらこそよろしくお願いします。

うちは息子は巣立ち、娘は家から通っていますよ。

今もふわふわとだるさがあるのでお風呂入るのもしんどいです。

2017年10月30日 (月) 20時58分

No.4538
NAME:加奈子

皆様お早うございます。

ゆうりんさん、詳しく説明してくれて有難うございました(^_^)v

増やすのも減らすのも大変なのがお薬ですよね。
前に誰かが、安定剤だと出された薬がただのビタミン剤だとしても本人が安定剤だと思って飲んでたら症状が落ち着いたと。誰か忘れたけど雑誌に載っていました。私ももしかしたら、医師がこれは副作用も無く劇的に効く安定剤だよ。と出してくれたらビタミン剤だとしても効いちゃうのかも知れないな。って思った時期ありました。

そう言う機会には恵まれませんでしたが、やはりこれから先は減薬も考えていきたいと常に頭にあります。

普通に玄関を出て買い物を難なくこなす事から始めないと前に進めないなあと思ったり、籠もりながら妄想だけはしてしまいます。

立ち話しの辛さや、レジ待ちの辛さ、運転中の信号待ちや車線変更の辛さに打ち勝てるはいつなのか?

だんだんお先真っ暗になりつつあります。

2017年10月30日 (月) 11時38分


No.4539
NAME:ゆうりん

おはようございます。
本当に、普通に一人で買い物に行きたいですね。
レジ待ちが大きな関門ですが。
私は、このところ不調で、美容院に6月から行けてなくて、それが伸びて来たから何とか回復期が来たら行こう!と思ってるのに、なかなか体調がすぐれず、美容院に行けないことがとてももどかしいです。
加奈子さんやののかさんは、美容院に一人で行かれてますか?

2017年10月30日 (月) 12時08分

No.4532
NAME:加奈子

皆様こんにちは。
お加減はいかがですか?

私はなかなか風邪が抜けず胃腸が不調。
買い物も家族に頼みました。

安定剤に風邪薬で、頭が余計ボーっとしております。

土曜日に内科で風邪薬処方されたのですが…
風邪ひきさんだらけでした。

皆様も御自愛くださいね

最近耳鳴りが治まらず、風邪ひいたら酷くなりました。早く風邪治さないと。

2017年10月29日 (日) 13時44分


No.4533
NAME:ゆうりん

こんばんは。
お久しぶりです。チョコさん初めまして。
よろしくお願いします。
ここのところ、本当に朝から夜まで、すごい倦怠感か体がだるくてなかなか動いてくれません。
夕方ジンジンするのは無くなったのですが、
とにかく体が重たくて、だるさがすごくて、困っています。
起きて来ても、ほとんど、コタツで横になっている状況です。
加奈子さんも、めまいや風邪や本当に体調大変そうで、お辛いですよね。夕飯の支度できますか?
私は、ものすごい決意がいります。
今日は、それでも何と車に乗せてもらって買い物に行って来ました。今日はチキンを焼いて、サラダと、即席のスープにします。
私は、春や夏の方が動けた感じです。
去年よりはマシか?と思いましたが、またまた横になってばかりに
なって来ました。10月から特にで、回復期がこないですね。
少し症状は変わりましたが。
皆さんは、寒くなってかえって良い方と不調な方もおられると思いますが、いかがですか?

2017年10月29日 (日) 18時23分


No.4534
NAME:加奈子

ゆうりんさん、そうですね〜。
私は寒い時期の方が良い派です。

とにかく夏の日差しが駄目で日光過敏症かな?と思う程
蕁麻疹も酷くなります。
アトピーなんで長ーい綿の手袋して過ごしてるんです。

秋は秋で花粉症でこれ又カユカユになります
突然馬鹿でかい湿疹?蕁麻疹?が並んで出たり最初は本当に気持ち悪くて、パニックもんでしたが…

湿疹蕁麻疹については慣れました。
背中も皮が厚くなり色も黒ずんでますよ。
これから嫁に行く訳ではないし、もう開き直っております

晩御飯はお惣菜ですよ。
私は風邪で食べれないから煮込みうどんにしました。
それも、アルミの器に入って売ってるやつ。を買ってきてもらいついでに煮込んでもらいました。
感謝しないと、いけませんね。

2017年10月29日 (日) 20時05分


No.4535
NAME:ゆうりん

そうでしたか、そういう時も必要ですね。
即席スープ買って来たけど、野菜が足りないかな?と何とか頑張って、具沢山の味噌汁2日分作りました。明日の分にもと。
加奈子さんは夏が大変なのですね。
アトピーも大変ですよね。
私は、暑がりの寒がりで、特に寒い朝が苦手です。
なかなか布団から出られない。特に今は。
体がだるくてと、婦人科で、9月に漢方薬出してもらい1ヶ月飲みましたが、婦人科も遠くて、この前心療内科行った時、同じもの
出してもらいました。このだるさ、少しずつでも、漢方で、楽になれば良いけど。うちの心療内科の先生は薬を減らそうとされます。
3時にちょっときつかった時に0,5多めに飲んだら、
戻しましょう!と言われました。昨日から、ちょっと不安でしたが戻しました。安定剤も耐性がついてるんだろうな〜
いつかはやめられるのかな〜?と思ってしまいますが、
今は先生の指示に従って行こうと思います。
加奈子さん、体、温めて早く風邪だけでも治りますように。
更年期プラス風邪はお薬もたくさんになるし大変ですからね。
お大事にしてくださいね。

2017年10月29日 (日) 20時40分


No.4536
NAME:加奈子

有難うございます。
具沢山のお味噌汁二日分。
作り起きしとくと楽ですよね(^-^)

私は今日はすこぶる不調の波にのまれてしまっています。

お薬戻したと?それは減らしたのですか?
不調時の増薬ですか?

私も長い間安定剤飲んでますが、やはり2種類から減りませんね。
前は4種類でした。2種類減らしもののやはり満足な結果とはいきません。

後1種類減らすのが今の目標です。
服用間隔も日に3回を1回にしたいな〜。

胃薬や整腸剤も出てますが、胃腸が絶不調の時は薬局で買っている薬がまだ効き目あるのでそちらを飲んでいます。

さっき少し空腹感があり、黒糖のクッキー食べたらちょっと落ち着きました。

やはり少しでも食べたいと思ったら胃に優しい物を口にすると良いですね。

寝る前に白湯飲んで横になります。
最近白湯が多いです。
ハーブティーも良いけど今は朝晩の白湯。
朝ごはんの前に白湯飲んで胃腸を温めてから食事摂ると少し良いですよ。

2017年10月29日 (日) 21時26分


No.4537
NAME:ゆうりん

白湯良いみたいですね!
私は、お盆や夏の疲れからか、すごいきつい症状がしばらく続いてたので、3時に飲むの、1.5ミリを2ミリにしてたのです。
でも、増やすのはね〜と言われて戻してください。
どうしてもダメなら。又その時は診察に来てくださいと言われたのです。以前行ってた近くの心療内科は症状を言うと次々薬を出されて、どんどん増えていってたのですが、今の先生は薬を減らそうとされる先生なので、こちらに変えてから、随分減りました。
今は、レキソタンを毎日飲んでますが、マイスリーやリフレックスは、寝られない時と、食欲のない時だけ飲むようにしています。
あとは漢方二種類とビタミン剤などです。以前は夜はレキソタン飲んでなかったのですが、飲み始めると、体が覚えるんですね。
なかなかやめられなくて。でも、そう言う先生なので、症状みながら、減らして行かれると思います。
頓服くらいに飲むようにしたいですがね。

2017年10月29日 (日) 23時00分

No.4528
NAME:チョコ

お久しぶりです。こちらは雨です。相変わらずの毎日を過ごしていましす。メンタル上がらないし、胃も気持ち悪いし、不眠だし。
ひとつでも楽になればと思うのですがしぶといです。
美容師の知り合いがいつでもカットしてあげるから声かけて。と言ってくれているのですがそれもできずで。1日を生きるのが精一杯です。

2017年10月25日 (水) 13時58分


No.4529
NAME:加奈子

チョコさん、本当にお久しぶりでございます。

ずっと気になっておりました。

やはり不調はなかなか通り過ぎてはくれませんね

私も最近胃腸風邪だと思っていたものが、更年期からの不調とわかり夜トイレに行く回数が増えたりトイレと共に吐き気を催す始末で(T-T)

寝るのが怖くて完全に不眠に近い状態でした。
少し昼に横になってもグラグラ揺れる地震的な感覚やめまい吐き気に負けて。

ただボーッと椅子に座ってたり頭が狂ったのかと思う日が始まってしまいました。

デパスは殆ど効かなくなってしまいました。
来月の受診で医師に相談して来ます。

チョコさんも少しで良いから何かしら美味しく食べられると良いのですが(/_;)

これから冬にかけてこれ以上体力落ちない様にしないとですね。
体力欲しいです。

2017年10月25日 (水) 23時12分


No.4530
NAME:チョコ

こんにちは。加奈子さんお辛いですね。
私も、横になっていてもザワザワ、ソワソワ。何とも不快で。かといって動けないし。でもワンコとの散歩は何とかやってます。そうでもしないと引きこもりもいいとこです。
お互いに辛いですが一日を踏ん張って乗り越えて行きましょう。

2017年10月26日 (木) 14時53分


No.4531
NAME:加奈子

皆様こんばんは。

チョコさん、ワンちゃんのお散歩は出来てるんですね?それだけでも凄いと思いますよ(^-^)

少しでも外に出る事でプラス効果ありますもの

この時期は特に無理しない方が良いと皆言ってます。私もそう思いますが、いつも無理してないから少し複雑ではありますが…

夏の暑さにはことごとく弱いので寒い方が私的には楽なんですが、いきなりの気圧変化には振り回されますよね。

何とかチョコさんの仰る通り踏ん張りたいと思います。

2017年10月26日 (木) 20時48分






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