【今日最終日!】Lenovo週末限定クーポン配布中1〜2万円安いThinkPadを買おう!

技 術へりくつバレーボール
掲 示 板
戦 術
新しい話題
を作る
新しい話題を作る前にこの掲示板内を検索
『へりくつバレーボール』
へ戻る


当サイトは『へりくつバレーボール』新サイトへ移転いたしました。
同時に、間もなくこの掲示板も書き込み不可になりますので、
ぜひ『へりくつバレーボール』新サイトにいらしてください。




掲示板トップに戻る

[4285]セッターに必要な筋力 タツ - 2005/12/31(土) 16:59 -

質問させてください。自分は高2のセッターです。一通りのトスはあげれるのですが、ジャンプトスでのオープンの精度がよくありません。Vリーグのセッターをみると、とても軽々とオープンがあがっているように見えるのですが、自分はけっこうな力をいれないとオープンがあがりません。そこでセッターに必要な筋力を知りたいです。どんなトレーニングがあるかまでアドバイスいただければ幸いです。よろしくお願いします。

ジャンプトスの意味? KT - 2006/01/02(月) 07:50 -

ジャンプトスでオープンということですが、ジャンプトスをしてオープンにあげること自体がナンセンスだというのは無しですか?
ジャンプトスをする目的を考えるとオープンは必要ないと思います。
ジャンプトスをするなら当然、コンビを使うべきでしょう。

ジャンプトスをすると平行でもなんでもアンテナまで届かないというのならコメントください。

確かに・・・ タツ - 2006/01/02(月) 22:28 -

なるほど・・・、そういう考えもあるんですね。
自分は平行などであればしっかりコントロールできます。これからいろいろ試してみたいと思います。ご意見ありがとうございました。

Ran - 2006/01/02(月) 23:21 -

 単純に質問に答えれば、位置取りとタイミングの問題でしょう。どんなボールが返ってきた時に上げられないのか、それを考えてみてください。

 それを踏まえて、ジャンプトスの練習による位置と構え方の習得、壁から30cmほど離れた場所での壁パスでのタイミングの習得を行ってください。分からなければまた質問してください。

 一つ。決して力が全てと思わぬことです。

ジャンプトスは フジやん - 2006/01/03(火) 01:08 -

昔小学生の男の子にもやらせていました。

トスアップをするまでの動作タイミング(脚力強化)・体の姿勢ラインなどがすべて上手く揃わないと「きれいにあげられない」から自然と「努力する」ことを狙って、うちの監督がやらせていたこともあります。

かかしトス練習もよいかと?(最初は速攻から)トスを上げる直前に左足をあげて右足一本の脚力を使ってトスの練習もよいかと・・・(自信なさげです)


ちなみにうちの小学生では、(今は子供自身に飛ばす距離を決めさせています)床にワンバウンドさせたボールをヘディングしてバスケのゴールに入れる練習もさせています。でもうちの団では、「おでこに当てる意味」と「おでこにボールを当てる勇気がない」子供が多いので、何をやっても?遠回りの練習のように感じています。「TVでJリーグなどのサッカー選手がどこに当ててシュートやバックの選手がクリアをいるのか見ていないんだろうか・・・」と、悩む事があります。

フォーム タツ - 2006/01/04(水) 16:27 -

タイミングやフォームにはあまり気がいってなかったように思います。ご意見をもとに練習したいと思います。ありがとうございました。



掲示板トップに戻る

投 稿 コ ー ナ ー
投稿のための注意点
【ご質問したいとお考えの方へ】
  • 「題名」は詳しく具体的につけて下さい。「教えてください!」や「スパイクについて」ではなく、「二段トスが高く上がらない!」や「スパイクの反りとひねりを練習するには?」と具体的な題名の方がたくさんの方に見てもらえ、良いアドバイスが頂けますよ!
  • 「内容」についても、出来るだけ状況を具体的に詳しく書きましょう。「スパイクが打てません。なんでも良いのでアドバイスを下さい。」とだけ書かれてもあまり実りのあるアドバイスは頂けないと思います。(良い例)を参考に、具体的な投稿を宜しくお願い致します。
  • 質問が2つ、3つある場合、話題をその数だけ作って下さい。回答する立場としてはその方がアドバイスしやすいのです。また、何ヶ月か後に自分と同じ悩みを持った人が話題を見つけやすくなります。
  • そしてアドバイスを頂いたら出来るだけお礼をしましょう。礼儀正しい質問者は記憶に残るものです。次回からもっと親切にしてもらえるかもしれませんね。
  • お礼する時ですが、アドバイスを受けてプレーがどう変わったか、これを書いて頂けると回答者の方にとっても大変有意義です。ぜひご協力下さい!
  • ここまでうるさい事を書いてしまいましたが、堅苦しく考える必要はないですよ!楽しい投稿を宜しくお願いします。
  • (追加)ケガや病気関連のご質問も多いですが、お医者さんでも掲示板でのやりとりだけでは診断が出来ないようです。間違った診断を元に対処法を考えても、治らないどころかよけいひどくなる可能性も大きいようですので、お気持ちはわかりますがケガ、病気関係のご相談はご遠慮下さいますようお願い申し上げます。ぜひ病院でお医者さんに診てもらって下さい。
【ご回答や意見交換をして下さる方へ】
  • 質問者にとって、親身なアドバイスはとても嬉しいものです。ぜひ宜しくお願い致します。
  • 質問とアドバイスだけでなく、議論などの意見交換ももちろん大歓迎です!
  • 文中にリンクを貼りたい場合、URLを書くだけで自動的にリンクが貼られます。必要な時はぜひご活用下さい。
お名前(必須)
題名(必須)
内容(必須)
メール
URL
削除キー(推奨) 項目の保存

レンタカーの回送ドライバー
無料で掲示板を作ろう
このページを通報する 管理人へ連絡
SYSTEM BY せっかく掲示板