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		[4339]ジャンプトス volley - 2006/09/24(日) 22:19 -
		ジャンプトスで飛距離を出すためには、どういう筋トレすればいいですか？？

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		投稿のための注意点 【ご質問したいとお考えの方へ】 「題名」は詳しく具体的につけて下さい。「教えてください！」や「スパイクについて」ではなく、「二段トスが高く上がらない！」や「スパイクの反りとひねりを練習するには？」と具体的な題名の方がたくさんの方に見てもらえ、良いアドバイスが頂けますよ！ 「内容」についても、出来るだけ状況を具体的に詳しく書きましょう。「スパイクが打てません。なんでも良いのでアドバイスを下さい。」とだけ書かれてもあまり実りのあるアドバイスは頂けないと思います。（良い例）を参考に、具体的な投稿を宜しくお願い致します。 質問が２つ、３つある場合、話題をその数だけ作って下さい。回答する立場としてはその方がアドバイスしやすいのです。また、何ヶ月か後に自分と同じ悩みを持った人が話題を見つけやすくなります。 そしてアドバイスを頂いたら出来るだけお礼をしましょう。礼儀正しい質問者は記憶に残るものです。次回からもっと親切にしてもらえるかもしれませんね。 お礼する時ですが、アドバイスを受けてプレーがどう変わったか、これを書いて頂けると回答者の方にとっても大変有意義です。ぜひご協力下さい！ ここまでうるさい事を書いてしまいましたが、堅苦しく考える必要はないですよ！楽しい投稿を宜しくお願いします。 （追加）ケガや病気関連のご質問も多いですが、お医者さんでも掲示板でのやりとりだけでは診断が出来ないようです。間違った診断を元に対処法を考えても、治らないどころかよけいひどくなる可能性も大きいようですので、お気持ちはわかりますがケガ、病気関係のご相談はご遠慮下さいますようお願い申し上げます。ぜひ病院でお医者さんに診てもらって下さい。 【ご回答や意見交換をして下さる方へ】 質問者にとって、親身なアドバイスはとても嬉しいものです。ぜひ宜しくお願い致します。 質問とアドバイスだけでなく、議論などの意見交換ももちろん大歓迎です！ 文中にリンクを貼りたい場合、URLを書くだけで自動的にリンクが貼られます。必要な時はぜひご活用下さい。
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