では、＾＾；ファーストサービスのサーブスピードをあげるためにはどのような練習をしたらいいのでしょうか？
筋トレ以外の練習法でお願いします；；(出来ればいろんな方の意見が聞きたいです；)注文多くてすみません；
今の所はこんなところですねぇ。
また、聞きたいことが出来たら質問しに来ますのでその時はまた、よろしくお願いします。

2007/10/06/(Sat) 23:11:28

　調べてみますので少し時間を下さい。

2007/10/07/(Sun) 23:59:18

サービスは下半身のタメと上半身のヒネリを利用して打つだけでかなり違います。
まず、トスをあげたときに下半身を意識して練習してみてください。具体的には膝を曲げてそこにタメをつくり、打つ瞬間に地面をけりタメをボールに向かわせる感じです。

2007/10/31/(Wed) 13:35:54