先日はお話会に久しぶりに参加させてもらいました。久しぶりなので少し聞き役に周ろうとと思っていたのですが、相も変わらず必要以上に話してしまい、他の方も話に入りづらかったかもと・・・
脳を変える（誤った思考の修正という意味だと思いますが）には３週間くらいはかかるという事を聞き、あれから毎日車にのり、あれっと思っても戻ることはしないでいます。頭の中での強迫行為はまだまだしますが、なるべく長引かせない感じでいます。
仕事での確認では変わらずあきらめきれてませんが、一部の作業では「確信をもたないようにする。」と言い聞かせてわずかですがチャンレジしました。
まだ単なる我慢というか、強迫とつきあってしまっているので、今週はそこをどうにかしたい。