本題は二つです。


一つは今日のクローズアップ現代はご覧になられたでしょうか?
ご覧になられたら管理人さんはどう思われましたか?
やっぱり認知行動療法挫折する人いるんですね。
自分も色々療法は試しました、必死です。
でも駄目でした。
最初はなんとかなっても結局元に戻してしまう。


もう一つは管理人さんは何故多忙なのですか?
長引いてる人が沢山なのですか?
それとも新患次から次へと殺到しているのでしょうか?

ここからはおまけ。

大抵の入院期間は3ヶ月です。
つまり3ヶ月で治るってことなんでしょう。
さすがに家から離れて3ヶ月過ごせば家での生活は忘れるかもしれません。
けど3ヶ月じゃ足りないとも思ってます。
家に戻ればまた何か儀式行為を作ってしまうかもしれない。
ちなみに管理人さんに聞くのは適当ではないと思いますが、よい機会とも思いますので、入院森田療法というのは何を具体的にするかご存知ですか?
一日のタイムスケジュールです。

果ての見えない治療で効果が実感できずうつになる人もいるとか。
てか自分もそれすかね。
時間間隔の矛盾というか、治療後の心身の反動の納まりを待つ(納まらない場合が多い。)一分一秒がいつもよりやたら長く感じます。
それで3ヶ月、私見では年単位、そりゃうつにもなります。
気力が湧かないのはむしろそれが理由なのでしょう。

当掲示板での、利用はガイドラインに同意した上で可能です。HOMEマーク、
ガイドラインの「３．管理人からのおことわり
」をお読みいただけていますでしょうか？

一部を引用すると、
「管理人からのレスは、おおむね1、2回程度、一般論で済む内容までです。それ以上の相談を希望する場合は、個別相談（面談、通信）に申し込んでください。私は本名で資格名も出していますし、無責任に書くわけにも行かず、時間がかかります。」

ですので、OCD歴15年さんへの質問には既に1，2回答えているので、これ以上の質問は、1，2か月たって何か変化があればにしてください。

ただ、今回は、一般の人の参考になりそうな質問にだけ、回答します。

>一つは今日のクローズアップ現代はご覧になられたでしょうか?

私個人がどうかという質問は、答える必要はないと思います。ただ、同番組はトラウマ治療に関してのものだったので、トラウマに関しては、当サイトの次のページにまとめてあります。
http://kyou89.fc2web.com/sei/o_PTSD.htm

>もう一つは管理人さんは何故多忙なのですか?

これも、私個人の忙しさへの質問は、答える必要はないと思います。
ただ、OCDサポートは営業日が11月までは週5日だったのを、徐々に週3日に移行している最中なので、新規の利用者様は、受け付けが難しくなっています。
もう一つの勤務先であるももこころの診療所は、もし予約を希望の場合、診療所へ問い合わせてください。

入院森田療法についても、私が知っていることはありますが、他の医療機関の情報を掲示板でやたら書くわけにはいきません。また、入院が必要か、その入院での治療は、患者さんの状況によって異なるので、うかつなことを書くと誤解を招きかねないためです。

一般論ですが、症状を改善させたいという動機を大切にして、できるだけ現実的な選択をしていった人が、改善に近づけます。
心理療法で中断してしまう人は、少なくありませんが、それなりの理由があるものです。その理由を客観的に調べ、できるだけ現実に沿うようにできると、一旦は中断しても、改善の可能性が見えてくる場合もあります。

そのような事情ですので、ご理解いただければ幸いです。

質問には理由があったのですが、答えたくないというなら仕方ないですね。

理由ははっきりしてます。
今まで投稿してきたと思います。

系統的脱感作が自分に一番合ってるのかなとは思いますけど、不安階層表の一番上100は最早フラッティング法と何ら変わらないですし。


余談ですが、
『心配事の90％は起こらない』という本をちらりと見ました。
禅に基づく内容の様でした。
禅もよさそうと思ってる日々です。