強迫性障害の案内板の掲示板2号
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毎年この時期は大の苦手な鳥の糞に悩まされてしんどいです。つばめが飛来してくるのであちこちに糞が落ちていて、更には烏や鳩、すずめ等の糞もなぜかこの時期は多くて通勤路にはどこを通っても見ないことがありません。何度となくリアルタイムですぐそばに上から糞が落ちてきてひやっとしたことか。。おまけに会社の前の橋では近所の人がパンで餌付けしているようで、一面真っ白に糞が落ちていて避けようがないのです。こういうのが一番困ります。そしてそしてその影響で近くにある会社の倉庫の入り口やドアにも糞がついていて、あちこちで神経とがらせて触れないようにするのにとても疲れます。多分触れていないと思っていても被害妄想が先に立って触れたような気になって気分が悪いのです。この頃は毎日副作用の睡魔と闘いながら真面目にお薬を飲んでいるのですが効果はないようです。やはり行動療法も行わないとよくならないのかなぁとがっかりしています。長文の愚痴ですみません。
ころりんさん本当に、疲れますね。肉体の疲れではなく、精神の疲れはクタクタになりますね。
はじめましてですね。気持ちをわかっていただけて嬉しかったです。花子さんの以前の書き込みを拝見させていただきました。私とは気になる対象が違えどもその気持ちに同感しながら読ませていただきました。お互い少しでも精神的に楽になれたらいいですね。