強迫性障害の案内板の掲示板2号
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私は現在大学生です。ネットなどで調べていて、自分は強迫性障害なのではないかと思い、病院に行き、強迫性障害と診断されました。そう思い始めたのは2か月くらい前のことですが、思い始めてみれば小学生くらいのころから強迫性障害のような症状はあったと思います。(小学生のころは髪が怖い・汚いと思っていて異常に手を洗う、髪が落ちていた場所を石鹸で拭くなどで、中学生以降は血液が怖い)今の状況は@病気を連想するので血液が怖く、血液っぽい物(と自分が思うもの)に異常に敏感になりおびえる、明らかに血液ではなくただの赤い物にもおびえる。最近では「血」という文字や音声も怖くなってきました。A人や物にぶつかっていないかがものすごく気になるB自分の部屋のドアがきちんと閉まっていて、自分が部屋の中(=私にとって安全な場所)にちゃんといる、という事実を何度も確かめるC上記のことが気になるので、ちゃんと確認しながら行動した、ということを何度も頭の中でシュミレーションしながら確認し、たまに実際に再現して確かめる。D汚いと思うものに触れたときは手をしっかり洗う。洗い方には決まりがあって、ちゃんとできてないと感じるとできるまで繰り返す。などが主な症状です。ほんとに何度も何度も納得がいくまでシュミレーションしながら確認するのでかなり時間が奪われます。しかも1回納得したと思ってもふいにまた気になりだしてしまうこともあります。ただ、通院し薬(パキシル25r)を飲み始めてから大分ましになったとも思います。(気になるものを何度もじっと見てたのが回数減った、手を洗う時間も減ったなど)それでも@〜Dのことで一日に何十分何時間と無駄にしてしまい、無駄にしているとわかっているからこそ悔しく、へこみ、あせり、いらだってしまい、物を投げ散らかすなど暴れてしまうこともあります。暴れるまで行くのは月に1回あるかないか程度ですが、毎日のように泣いてしまいます。学生で時間的にゆとりがあることや、泣いていたりしても文句を言われたり怒られたりしない環境にあることなどに甘えてしまっているのかもしれないとは思いつつも辛くて仕方ありません。ちなみに日常生活はまあこなせています。学校も行けています。自分の状況をつらつら述べただけの文章ですが皆さんから何らかのコメントを頂けると幸いです。書ききれなかったこともあるので質問していただいても結構です。よろしくお願いします。
はじめまして。医師に強迫性障害と診断されているとのことですが、りんごヨーグルトさんの抱えている症状は、OCDとしては珍しいものではありません。最近では、掲示板にいちかさんのメッセージがあったように、血液が苦手な人はよくいます。血液を介して、何かウィルス感染するのではと恐れてしまいます。あと、病気の初期は、今まで何気なく行っていた行為に、「これでいいのか」自信がなくなり、症状が増えてしまいがちです。なかなかすんなり物事ができた感じがしなくなるのですが、ここで「納得いくまで」繰り返してしまうと、強迫という病気の思うつぼです。これは強迫という病気の特徴で、今まで通り、考えずに行っていた方がかえって精神的には健康でいられます。とはいえ、一旦病気にはまってしまうと、自分だけでのコントロールは難しくなります。幸い、今は薬が効いているようですね。その間に、強迫のしくみを知って、今までの悪循環の習慣が少しでも減らせるといいかと思います。よろしければ、当サイトの強迫性障害のページ(HOMEマーク)や拙著などをご参考ください。りんごヨーグルトさんは、強迫症状を抱えながら、学校には行っておられるのですね。文章がしっかりしていて、わかりやすいです。おそらくいろいろな素質を持った大学生の方なんだろうなと思いました。症状が改善の方向に向かってほしいなと思います。
Ariさん、書き込みありがとうございます。病院の先生と相談して、行動療法も行っていくことになりそうです。また何かあったら報告させていただきたいと思います。
初めまして、ここに時々お邪魔させて貰ってるにゃんこと申します。 ちなみに私もりんごヨーグルトさんと同じパキシルを服用して数年になります。会社員です。 りんごヨーグルトさんは病気がお辛い時なのに大学に通われてるんですね、、 私はこの病気の仕組みや性質がやっと最近分かって来て、強迫観念をウソと時々思える様になりました。 また愚痴りに来てくださいね(^^b(自分の掲示板じゃないのにスミマセン(汗)) 最後に、皆さん御体に気を付けて、良いお年をお迎えくださいm(__)m。