アレルギー体質で神経過敏なのかなと思う事があります。ちょっとかゆかったりしてかいたり、服などで擦れるとミミズ腫れになったりしますし、鼻水が頻繁に出て寝てる間に何回も起きたりする時もありますし、テレビでシャープペン１本でアレルギー体質かどうか分かる方法というので腕の内側をシャープペンの先端で軽くなぞる（芯は出さなくてよく、軽いタッチで）というのをやったら少しするとアレルギー体質の人は赤くミミズ腫れのようになるのですがそうなりました。考えすぎなのかもしれませんが。アレルギー検査を受けた事がある方おられますか？

毎度ご利用ありがとうございます。

>アレルギー体質で神経過敏なのかなと思う事があります。

一般論ですが、OCDの人でアレルギーを抱えている人はかなりの割合で見られます。
それよりも、精神に与える影響として気になるのは、神経過敏の方です。
何らかの神経過敏が、小さいころからあったり、その他にも、何か性格や行動などで特徴的な見られると・・・そういう人が、OCDを発症する人の中に、ある程度見られます。

詳しい内容は掲示板で書けるタイプのものではないのですが・・・アレルギー検査の直接の答えでなくてすいません。

小さい子どもの頃からあったと思います。
人より手に汗をかいていた気がしますし、蜂に首を刺された事や、本を読んでいる時に近くに箸立てがあるのに気付かず、目に箸が刺さってちょっとずれてたら失明してたかもしれないという事もあって、それも神経過敏を増幅させた一因と思ったりもします。
強迫観念が出始めたのは中学校の時に不登校になり、久し振りに学校へ行くという前夜に緊張しすぎて脳のリミッターが外れたような感覚になった時からです。

こんにちは。

回答を読んでなるほどと思いました。
掲示板では個別の相談はできないので、けいさんのことというより、一般論ではこういうことがあるというように書きます。

神経（感覚）過敏など何らかの先天的な要因を抱えていた人が、二次的にOCDになることってあります。特に、思春期の頃にというのは、わりとあります。

Ariさんが修正前に書いていた個別相談考えてます。しかしパソコンに疎い部分もあるので無料IDは作ったのですが、そこからがちょっとわかりません。

神経過敏のピークがあり普通の事が普通にできなかったり、短時間ながら動けなくなる時もあって死んだほうが楽なのかなと思ったりする事もあって久し振りに受診しました。いくらか気が楽になったのですが薬を飲んでも頭はスッキリする感じなのですが神経過敏はそのままという感じで、先生と相談して現在は服用していません。
それで自分なりに森田療法、認知行動療法をやっていて最近はまたサポートステーションやハローワークに通いだして安定している感じだとは思っていても呼吸が苦しくなったり神経過敏になったり全か無か思考、自分に関係のないことでも、負の見方や考え方を自分に当てはめすぎたりする原因は常にくすぶっている感じです。

こんにちは
MIKIと申します。不潔恐怖で、手洗いが強迫の現象です。
じん麻疹が、頻繁に出ますので、アレルギ−体質です。
私の病気のひどかった時期は、やはりマイナス思考が強かったようです。自分では、あまり意識していなかったですが、夫に指摘されたり、身内や知人に指摘され、気づきました。
私の場合は、病気がよくなるうちに、前向きになれたり、考え方を転向できるようにもなりました。手洗いも減ってきました。少しづつ、病気と向き合ったのです。
話は変わりますが、あくまで私の考え方なのですが、｢死｣というものは、自分で選択するものでは絶対にないと思っています。よく｢お迎えが来た｣と言いますが、訪れるものなんだと思います。
けいさんが、前にすすまれることを願いながら
コメントさせていただきました。
病気がよくなられますように。

こんにちは。

>無料IDは作ったのですが、そこからがちょっとわかりません。

IDというのは、Skypeのスカイプ名のことでしょうか？
HOMEマークの「スカイプライフ」を参考に。

ソフトをPCにダウンロードして、後は動画カメラ（画素の少ない安いものでOK）と、音声を聞くためのヘッドフォンかスピーカー、話すためのマイクをつなぎます。

MIKIさんありがとうございます。
最近求人に応募をしました。
ちょっとではありますが前にすすめてるかなあと思います。

けいさんはじめまして。
不潔恐怖、神経症のあこといいます。

以前、アレルギーの血液検査を受けました。
スギ、ヒノキなどの花粉、犬猫、ダニ、ハウスダストに反応するかどうかの検査です。
どれも、かなりの反応値でした。

今では『タリオン錠』という抗アレルギー剤を毎日一錠飲んでいます。
飲んでいると、じんましんが出ても早く落ち着くようです。
塗り薬は弱いステロイドを使ってます（キンダーベート軟膏）

私も、洋服のタグでかぶれたり、ポリエステル素材はカユくなるので着られません。
後は紫外線アレルギー（日光過敏症）で、お日様に長く当たるとじんましんが出ます。

デリケートすぎる自分の体がいやになりますが、皮膚科に通いながらどうにか過ごしています。

けいさんはアトピー性皮膚炎なのでしょうか。
私は生まれつきアトピー持ちです。
皮膚が敏感だと疲れますよね。
何とか、自分の体質とつき合って行けたら良いですよね。

神経過敏も、同じく辛いです。
光や音、においに敏感で、おまけに頭痛持ちです。
こちらは薬などの対策がないので、ひたすら対象物を避けています（テレビなど）。
ゆっくり穏やかに暮らしたいのですが、日々色々な問題もあり、なかなか上手く行きません。

つい自分の愚痴になってしまいました。
長文、失礼致しました。

ソフトをPCにダウンロードしてELECOM ガラスレンズ搭載Webカメラ 130万画素 マイク内蔵 LEDライト搭載 ブラック UCAM-DLK130TBK、ロアス ヘッドセット シルバー MHM-S06というものをamazonに注文しました。

あこさんはじめまして。
僕は皮膚科に通っていないのでアトピーかどうかはわからないのですが皮膚が敏感というか敏感と思い込んでとらわれているだけかもしれません。
神経過敏はおとといの夜から昨日の朝にかけてまた出て視聴触覚がいつもより過敏になって、どういう体勢でいればいいか、どう呼吸をすればいいかわからなくなるというか普通にとらわれる感じになり四つん這いでいないと苦しい感じでした。
昨日は森田療法の本を読んで落ち着いたのですが。

四つん這いでないと苦しかったのですね。お辛いですね。
森田療法のご本を読んで、落ち着かれたとの事でなによりです。

けいさんのお話を読んで思い出しました。
強迫性障害と鬱が酷く、ほとんど寝たきりのとき、私は髪の毛が動くのも嫌だったんですよ。（解りますでしょうか。。）
手や足をどう動かして良いか解りませんでした。

なので、布団で仰向けのまま、ほとんど動けませんでした。
一年以上寝込んでました。
お風呂にもほとんど入れず廃人でした。（入ろうと動くまでに一週間〜１０日かかる）

寝たきりから抜け出せたきっかけは、、
家族が泣いている姿を見たからです。
あ、このままじゃいけない！！と、突然起き上がる事が出来たのです。
自分でも不思議でした。
何かがきっかけになり、変わる事もあるんだな、と、思い出した次第です。

見当違いなコメントでしたらごめんなさいね。

僕は発作的に短時間なります。
家族でも他人でも人と接しているほうが変われるんだろうなあと、あこさんのコメントを見て思いました。
先日から、応募して採用された短期のアルバイトをしているのですが、強迫観念や不安が浮かんだら消そうとしないで次にやる事に目を向けるという感じで何とか今の所乗り切ってます。他の人より要領が悪くあせりそうになるのですが、神経過敏になって動けなくならないようにやっていきたいです。

何とか終えました。
アルバイトの何日か前に神経過敏になって不安に襲われたり、前夜に頭の圧迫感で吐いてしまったりしたので人通りの多い中での仕事で多少接客もあったので大丈夫かなあと思いながらやりました。
強迫観念や不安が浮かんだら消そうとしないで次にする事に目を向けて無理し過ぎないようにやっていたら森田療法と認知行動療法が同時に行われている感じで目と脳の固さが取れる感覚になりました。
以来動けなくなるほど神経過敏にはなってません。
いざとなったらAriさんの個別相談があると思っていたのも大きかったと思います。多少自信が持てたので次はもうちょっと長い仕事をやってみたいと思ってます。

しかし自己流なので本当にこれでいいのかと疑心暗鬼になってあせったり、調子がいいと調子に乗りたくなるのでそこが難しいです。調子に乗って無理をし過ぎたり、あせると神経過敏になってとらわれやすくなり動けなくなってしまうとわかってはいるのですが。

こんばんは。
短期のアルバイト

>何とか終えました。

良かったですね！！^^

実は仕事の前後に生活の発見会の集談会に参加したのですが、自分が期待していたのとはちょっと違う感じがして仕事の時より疲れる感じがしました。
昨日の書き込みも集談会に参加して神経過敏、情緒不安定に陥りそうになったので思わず書き込んでしまいました。
開き直って行った仕事、期待して行った集談会。
立つ時間が長かった仕事、座る時間が長かった集談会。
そういうところも関係してるのかなあと思ったりします。

迷っていたのですが個別相談することにしました。
やっぱり自己流だと上手くいってる時はいいのですが、落ち込んだ時に自分を追い詰めてしまって絶望感に襲われてこの落差がきついです。今朝も呼吸の仕方がわからなくなるというか普通にとらわれてしまってイライラしてしまいました。
申し込み方法に書いてある通りに申し込めばいいのでしょうか？

こんばんは。
個別相談についてのお問い合わせ、ありがとうございます。
ただ、

>申し込み方法に書いてある通りに申し込めばいいのでしょうか？

このような質問をする動機はなんでしょう？

普通の人に比べ、過剰な質問ではないでしょうか？

もし強迫的な動機から、過剰に確信を得たいというのなら、巻き込みですので、せっかくですが回答はできかねます。m(_ _)m

仕事の時も要領が悪くて普通の人なら聞かなくてもできる作業でも聞いてからやっていたので自分では癖かなあと思っていたのですがAriさんに指摘されてみて巻き込みかもしれないと思いました。
今日、昨日とは違う自分なりの強迫観念への対処をしながらいつもより長い距離運転をしてサポートステーションのイベントにも参加してきたのですが参加中から神経過敏になってしまい呼吸の仕方、体勢、視線がわからなくなってしまいました。そしてそういう時に顔をしかめたくなり何故かあくびもでます。家に帰り横になって森田療法の本を読んで落ち着いたのですが森田療法の本を読んでいると自分に当てはまる部分が多いのですが続ける自信がありません。愚痴を言ってすみません。でも今まで調子いいと思ったら神経過敏の繰り返しなので自分でもどうしたらいいのかわからないです。
自分にイライラします。

過剰な質問をする癖が他人を巻き込んで他人に依存して、ひいては神経過敏につながる部分もあるんじゃないかと思えてきました。
過剰な質問をしないように気を付けてみます。

こんにちは。

バイトに行かれたり、Ariさんの個別相談を申し込もうとされたり、とても凄いです。

私もある程度のところまでは調べたりしたけど、我流では、知らないこと出来ないこと色々とあるのでしょう。

＞でも今まで調子いいと思ったら神経過敏の繰り返しなので自分でもどうしたらいいのかわからないです。

私もそうです。
調子良いときは少し躁気味で、観念が来ると鬱になり、そのギャップは自分で客観的に見ても少し滑稽にも思えて、やっぱり病気なんだな、と。

＞過剰な質問をする癖が他人を巻き込んで他人に依存して、ひいては神経過敏につながる部分もあるんじゃないかと思えてきました。
過剰な質問をしないように気を付けてみます。

こちらもそう思います。
私も不安があると、つい、考えるより先に口をついて質問が飛び出してしまいます。相手にしたら、しつこいし、うっとおしいでしょうね。これも客観的に見たら滑稽です。

Ariさんの掲示板を見ると、みなさんの意見によって気づかされる部分が多々あります。

こんにちは。
最近は認知行動療法も森田療法も療法なのだから治療者、専門家の指導に従ったほうがいいという考えに至り自己流は控えてよくわかる強迫性障害の症状を再発・悪化させないためのヒントと再発を防ぐ生活の工夫を参考にして生活しています。
落ち込んでいた時に、るこさんの書き込みを頂いたので嬉しかったです。ありがとうございます。