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たんぽぽ *RES*
10日以上運動をしないと・・・ 1月9日

なんだかな10日以上も運動しないと私はナーバスになる。
ユラユラは感度が良くなるし、麻痺足は動きにくいし、しびれはきつい。

だけど外は寒くて歩きにくい。一人では歩けない。
スポセン大体育室の上を歩くしかないかな?
ランニングマシンばかり歩いても歩く効果は少ないのかもしれない。

つい手軽で一人で歩けるのでマシンを使っていたが今年はできるだけマシンをやめて寒い時は大体育室、温かくなったら戸外を歩くことに専念しよう。

私の毎日
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たんぽぽ風ブログ 1月
http://no-kann.server-shared.com/1gatunoburogu2018.html

つぶやき
http://blog.goo.ne.jp/korohi1bann
(74706)投稿日:2018年01月09日 (火) 05時54分

クローバー
おはようございます
歩く、と言ってもなかなかです。
そうですか、やはりいろいろ体に影響してくるのですね。
確かにあまり休養しすぎて外に出ると、階段とかきつく感じます。
このお写真の廊下は、ぐるっと帰ってこられるのですか?
なかなか良さそうですね。

星野仙一さんの在りし日の映像が用流れていますが、本当にお亡くなりになったとは信じられません。
プロ野球の歴史に残る方でした。

昨夜は雨が降りました。
今日は暖かくなるとか。
いい日を!
(74707)投稿日 : 2018年01月09日 (火) 08時37分

たんぽぽ
こんにちは。クローバーさん。
そうなのよ。スポーツセンターの大体育室の廊下なの。コンクリートだから下は固いです。

そう、今日、卓球の初打ちに行きました。20日位、卓球をしなかったので体が揺れて怖かったです。継続は力です。

「燃える男!星野さん」。ですもの。筋金入りです。
そちらは今日は4月の気候だとか?それもちょっとね・・
素敵な日をクロバーさん。

現地担当記者報告
●ドラ一の中村選手。広陵高校の中井監督の記念のボール寮に持ってきたそうです。
●新人選手の練習風景
(74709)投稿日 : 2018年01月09日 (火) 12時31分

たんぽぽ *RES*
おせち 1月7日

我が家は私が倒れてからはおせちを毎年買う。今年も買った。
しかし、煮物。酢の物、黒まめ、数の子、えびは私は口だけ出し、家族がつくった。

買ったおせちを見ると家で作った正月料理と内容は大して変わらない。買ったおせちは盛り付けがとてもきれいだ。味は慣れた我が家のほうが美味しいかもしれない。
来年はどうしようかな?

私の毎日
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(74685)投稿日:2018年01月07日 (日) 05時55分

yukiko
おはようございます。

お節料理、わたしも以前は買っていた時期もあったのですが

見栄えは美しく 味もまぁまぁ〜なんだけど やはり家で作る味に馴染んでるんですよね。

既製品は味も濃いなぁ!と思いこの数年作れるものだけは作ってそれでお仕舞いです。

昨日、運転中に急に意識を失った夫。徐行で走っていた車から私飛び降りて助けを求めました。その後直ぐに道路の真ん中で停車。(転倒して今も体中が痛みます)

直ぐに意識は回復しましたが、偶然後続の車のオフ中の救急隊員が降りてきて 流石ですね、テキパキと・・・。

救急車初めて乗りました。

今は大丈夫ですが明後日病院に行く予定です。大変でした、よ言うより恐怖を感じました(汗

本当に明日のことは、誰にも分かりませんね。
(74688)投稿日 : 2018年01月07日 (日) 07時02分

たんぽぽ
おはようございます。yukikoさん。

それはびっくりされましたね。でも事故がなく後ろに救急隊員がいらした!

不幸中の幸い良かったですね。yukikoさん。大丈夫ですか?大事になさってください。

怖かったでしょう。yukikoさん。頑張りましたね!

病院で良く診て頂いて下さい。
(74690)投稿日 : 2018年01月07日 (日) 08時04分

クローバー
おはようございます
私もパタッと作らなくなりました。
人数が少ないと不経済だし。
今年は初めて、洋風おせちにしました。
煮物と黒豆は用意しました。
うまく行きました。

今朝はまた寝坊しました。
祝日だったのですね。
いい日を!
(74702)投稿日 : 2018年01月08日 (月) 10時38分

クローバー
yukikoさん、さぞ驚いたことでしょう。
いろいろお大事になさってください。
(74703)投稿日 : 2018年01月08日 (月) 10時41分

たんぽぽ
こんにちは。クローバーさん。
小人数だと作ると不経済ですもの。
今年は洋風おせち!美味しそう。

こちらは朝から雨です。気温は低くないですが。
今日も素敵に過ごして下さい。

現地担当記者報告
●新入団選手は寮に入寮です。
(74705)投稿日 : 2018年01月08日 (月) 15時04分

ベンチ *RES*
たんぽぽさん・おはようございます
今日のこちらは」天気が下り坂で夜は雨の予報ですが
朝は雨の心配はなく雲売り空の天気で寒いが散歩はできました
今日は祭日で」休みなので町のの中も静かです
今日ものんびりです
(74701)投稿日:2018年01月08日 (月) 08時51分

たんぽぽ
こんにちは。ベンチさん。
お散歩されたのですね。良いですね。

こちらは朝からずっと雨ですよ。
今日は祭日、のんびりなさってください。
(74704)投稿日 : 2018年01月08日 (月) 14時58分

エース12 *RES*
大分遅れましたが、あけましておめでとうございます。
いつも、私のブログに書き込んで頂いてありがとうございます。

おせち料理、美味しそうですね。実家ではおせち料理をお正月に食べる習慣がなかったんです。結婚してからおせちを食べるようになりました。
今年もヨロシクお願いしますね。
(74698)投稿日:2018年01月08日 (月) 00時00分

たんぽぽ
エース12さん。おめでとうございます。
今年は昨年に続き寒いですね。いつもエース12さんのユーモア溢れるコメントに元気を頂いていますよ。

そうなんだ!おせちを食べないところもあるんですね。
こちらこそ、よろしくお願いします。
(74700)投稿日 : 2018年01月08日 (月) 06時35分

マリア *RES*
たんぽぽさん今晩は〜おせち私も今年〜お寿司屋の冷凍おせちを買って見ましたが見映えはよかったのですが物によってはいまいちでしたよ😥孫達が帰りホット一息ついてます😂
(74697)投稿日:2018年01月07日 (日) 20時18分

たんぽぽ
おはようごじます。マリアさん。そう。買ったおせちは見栄えは良いのですが・・値段も良いし・・

味は我が家のが一番かもしれませんね。「
「孫はきて良し帰って良し」と聞きますね。ちょっ寂しいかも?
(74699)投稿日 : 2018年01月08日 (月) 06時31分

ももんが *RES*
こんにちは☆
今朝はかなり冷え込んだみたいで今後更なる寒波がやってくるとのことです。
お正月のお節も毎日だと違った料理も食べたくなるのが人情ですね。
「お節もいいけどカレーもね」
そんなCMもありましたね。
とはいえ、おいしく食事ができることに感謝しないといけないのかも知れません。

たんぽぽさんの腰痛もすっかりよくなったとのことで よかったわん♪
今後はお互いインフルエンザとか気をつけましょうね。
(74695)投稿日:2018年01月07日 (日) 13時12分

たんぽぽ
こんにちは。ももんがさん。
有難うございます。お陰で腰痛はよくなりました。
腰痛のプレゼントで脳幹出血の後遺症が頭をもたげてちょっとへこみましたが
今朝、スポーツセンターに行き,落ち着きました。
そうそう。今週末、さらなる寒波が押し寄せてくるそうですね。
こちらは曇ってきました。明日は雨とか言っています。
インフルエンザに気をつけましょう。
(74696)投稿日 : 2018年01月07日 (日) 13時18分

こーちゃん *RES*
たんぽぽさん☆こんにちは6(o ̄O ̄o)∂\(o ̄∇ ̄o)/♪

1℃で晴れ曇りの今朝で〜日中も3℃と晴、曇りのようで。

むこう一週間は氷点下1℃〜8℃位で晴れのマークですが、8日と9日は曇り時々雨のようで。

早いですね〜七日正月で『七草粥』を食べて一年健康で過ごしましょう。
(74692)投稿日:2018年01月07日 (日) 11時02分

たんぽぽ
こんにちは。こーちゃん。
そちらは気温が低く寒そうですね。
今年の寒さは異常ですよね。

そう、昨日スーパーにパックずめの七草粥がたくさんありましたよ。
春の七草!なんか元気が出そう!
(74694)投稿日 : 2018年01月07日 (日) 12時01分

ベンチ *RES*
たんぽぽさん・おはようございます
今日のこちらは気持ち良いくらい良い天気で日差しがたぷりの快晴です
私も良い天気につられて気持ち良く遠出の今朝は散歩です
たんぽぽさブログ(「おせち)拝見しましたが
たんぽぽさんは」料理がうまいですね
どれも上手そうです。
我が家では息子が私でもすが(カニが好きでネット買いました
今日は家内が」友達と買い物で私は」留守番」担当です
(74691)投稿日:2018年01月07日 (日) 09時06分

たんぽぽ
こんにちは。ベンチさん。
ベンチさんは蟹がお好きなんですか。美味しいですよね。
こちらも山陰のカニは有名ですよ。

あのですね。このおせちの写真は買ったおせちなんですよ。
私はお料理は好きですが今は苦手です。

今日はお留守番ですね。退屈かな?
(74693)投稿日 : 2018年01月07日 (日) 11時55分

Kotaro *RES*
たんぽぽさん 明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。

元旦に足腰が悪いのを無理して高台にある神社へお参りしました。
石段を一気に上がった為、境内に着いた途端に足の筋力が限界だった為、へぇにゃへにゃと崩れ倒れてしまいました。
傍におられたお参りに来られている方々に抱え上げて貰いました。
年には勝てないですね。

たんぽぽさんのブログはいつも見させて貰ってりましたがぎっくり腰を患ったとの事、心配しておりました。もう大丈夫ですかね?

今日7日はお正月頃に御馳走を沢山食べた胃腸を休ませてあげる為、朝食は七草粥で済ませる日ですね。ごきょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ・せり・なずなですね。
お店で販売されてるけど今どきは食べる人がいるんですかね?

今年の撮り始めは8日に行われる西国寺の火渡り神事をと思ってましたが天候が良く無いので止めました。

天候がよく放射冷却の早朝に海霧(毛嵐)の中を漁から帰って来る漁船とその周りを飛び交うゆりかもめの光景を撮ろうと思っていますのでご期待下さい。
(74686)投稿日:2018年01月07日 (日) 06時32分

たんぽぽ
明けましておめでとうございます。Kotaroさん。
Kotaroさんも大変でしたね。寒いから大事にしてください。

私の腰はわりと早く治りましたが、寒さか後遺症の動きを邪魔をして歩きが難しいのですよ。
まあ、慣れるしかないでしょう。ご心配有難うございます。

昨日、店に七草粥セットが山積してありました。わが家では食べませんよ。

Kotaroさん。寒いので撮影は気をつけてなさってくださいね。
また、見せて下さい。
(74689)投稿日 : 2018年01月07日 (日) 07時02分

クローバー *RES*
おはようございます
昨夜は地震で、飛び起き、朝には星野仙一さんの訃報で驚きました。
野球への情熱がある熱い方だったですね。
ご冥福をお祈りします。

私も今年は特に寒く感じます。
体調もありますが。
インフルエンザが流行ってきているようですよ。
気をつけたいものです。

良い週末を!
(74683)投稿日:2018年01月06日 (土) 10時20分

たんぽぽ
こんにちは。クローバーさん。
地震はびっくりしたでしょう。震度4でしたね。

そうそう、熱血漢野星野さんでした。ご冥福をお祈りいたします。
インフルエンザが流行し始めました。今年は寒いから要注意です。
クローバーさん。今日も素敵な時間がありますように・・・

現地担当記者報告
●新井選手トレーニング開始です。
●下は堂林選手かも?
(74684)投稿日 : 2018年01月06日 (土) 13時44分

ベンチ *RES*
たんぽぽさん・おはようございます
寒さに強い私でも今年の冬は」寒いですよ
今日も(「大霜)で外は真っ白です。
ただ日差しがあるので散歩しながら体に日差しを」体一杯浴びて」きました
私は」今日ものんびりです。
(74681)投稿日:2018年01月06日 (土) 08時49分

たんぽぽ
おはようございます。ベンチさん。
まあ、羨ましいです。今日も寒さに負けずお散歩されたのですか?

では今日もゆっくりなさってください。
(74682)投稿日 : 2018年01月06日 (土) 09時02分

たんぽぽ *RES*
今年のお正月 1月5日

昨年の暮れにぎっくり腰になり少しへこんだ私。
今年のお正月はいつも行く「初詣」「墓参り」は鍼の先生が「動きたいでしょうが大人しくしていてください」。とのお達しにより、正月はほとんど家で過ごした


時々、家族にジャストドライブに連れて行ってもらった。が・・・
後はいつ卓球ができるようになるかな?だ。
できます様に・・・

私の毎日
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たんぽぽ風ブログ 1月
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つぶやき
http://blog.goo.ne.jp/korohi1bann
(74670)投稿日:2018年01月05日 (金) 06時04分

yukiko
おはようございます。

今日は小寒だとか・・・寒い一日らしいです。

卓球、早く参加したいですよね!

私も12月30日から外出してないのですよ〜(寂)

MGの調子があまり良くないです。

今日は久し振りのお出掛け〜検査ですが(汗)
(74671)投稿日 : 2018年01月05日 (金) 06時35分

たんぽぽ
おはようございます。yukikoさん。

小寒!大寒の寒さですよね。こちらも今朝は小雨?雪に変わるかも?

寒いです。

そうなんですか。私はもともとジッとしているのが苦手なんですよ。

まあ、仕方ないです。大人しくしていました。

yukikoさんは検査!私は鍼!です。
(74672)投稿日 : 2018年01月05日 (金) 07時39分

クローバー
こんにちは
余りにも風邪が治らないので、耳鼻科に行きました。
優しいかかりつけの内科の先生が、これで治らなかったら行きなさい、とおっしゃいましたので。

やはり、内科の先生の診たてどおり、風邪が治るのをアレルギー鼻炎が邪魔してる状態でした。
お薬いただいて帰ってきましたよ。
まあ、原因がわかってよかったです。

今は家で静かにしています。
ともかく寒いので、気をつけましょう。
いい日を!
(74679)投稿日 : 2018年01月05日 (金) 14時11分

たんぽぽ
こんにちは。クローバーさん。
まあ、それは心配でしたね。原因が解って良かったです。
今年も昨年から続く寒さで体調を崩される人が多いです。
大事になさってください。

こちらは朝から寒いですよ。

現地担当記者報告
お休みです。
(74680)投稿日 : 2018年01月05日 (金) 14時24分

ももんが *RES*
こんにちは☆
こちら今日は冷たい雨のようです。
本格的な寒さはこれからかも(ため息)。

はりの先生のアドバイスは的確だと思います。
昨年のぎっくり腰は「しばらく休んだ方がいいですよ」
というサインだと受けとめてくださいね。
無理をして再発を起こすとつらいのはたんぽぽさん本人ですもの。
休息することもまた大切なリハビリなんですよね。
(74676)投稿日:2018年01月05日 (金) 11時19分

たんぽぽ
う〜ん。前向きな辛抱ね。確かに。休息もリハビリ.
今日、鍼に行き運動OKが出ました。2週間くらい休みました。ボチボチ始めます。ありがとう。ももんがさん。
こちらも雨、雪の予報でしたがまだ晴れていますよ。今日は寒のいりかな?
まだまだ、春は遠いでしょう。
(74678)投稿日 : 2018年01月05日 (金) 13時51分



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