『７日』坊主のいつまで続くかＢＢＳ

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□ No.782 こんにちは♪ NAME:ゆき あんちゃんは、3連休ですか〜？？ わたしは、3連休なので、 少し遠くへおでかけしてきますっ☆ミ 今週も、お疲れさま！！ また、火曜日にお会いしましょうねえ〜♪ 2005年09月16日 (金) 15時01分 No.785 おはよう NAME:あんちゃん(^^) ゆきちゃん、おはようさん。 自分も３連休ですよ。 少し遠出をするんですね。 楽しい時間を過ごしてください。 また、ネット上で火曜日に会いましょう。 “〆(^∇゜*)カキコ♪サンキュゥ♪(o￣∇￣)/ 2005年09月17日 (土) 07時57分 □

□ No.781 体重管理 NAME:Rain Mama すごいね〜！あんさん！ 私は、最近停滞期〜！ 全然体重が落ちませぬ〜！ ま、体重維持って事で納得してるんですが(^^;) パンって、カロリー高いのですね！ 知らなかった〜！ てか、パンのカロリー表示って見た事なくて、そんなに高いって思いませんでした。 糖尿病とかの成人病が、大人でも、子供でも（小児成人病）怖いですもんね。 うちの子たちも、少しずつだけど、 減量に励んでます！ 見た目じゃなくて、身体の中をスッキリしていかないと、内臓に負担が来てしまうと怖いですもんね。 あんさんのコツコツ努力を見習って、 母、子3人（Papaはガリ男なので）頑張ります〜！ PS。。。久々〜にキリ番ゲットしました！ 　＼(((￣(￣(￣▽￣)￣)￣)))／ヤッター!! 　　　　　２２２００番でした！ 2005年09月15日 (木) 17時39分 No.784 おはよう NAME:あんちゃん(^^) おはようございます。 体重は、そこそこ管理をやっております。 パンは確かにカロリーは高いですね。 ただし、自分は平日はパンは１個なので 摂取カロリー量としては問題無しです。 それに、日頃甘いお菓子などをあまり食べなくなりましたので アンパンとか食べる事が、甘い物を食べてる事となり 甘い物を体が欲する事についての対処は 一石二鳥となってる気がします。 よく体重の事が言われますが 体重の重さそのものよりも 適正な体脂肪率である事が大切だと思ってます。 いわゆる隠れ肥満の人もいるでしょうし 力士のように、体重が重くても 体脂肪率は標準値以下の人もいるでしょうから。 自分は、体重と体脂肪率をバランスよく 落としていければいいなと思ってます。 “〆(^∇゜*)カキコ♪(〃⌒ー⌒)/どもっ♪ 2005年09月17日 (土) 07時55分 □

□ No.778 お久だわん！！ NAME:たみ 元気？ 私はちょっと例の持病が。。。（＞＜） 愛知はまだまだ暑いですよっ。 2005年09月13日 (火) 13時43分 No.780 お久しぶりです NAME:あんちゃん(^^) 自分は、まあまあ元気でやってます。 そちらは、まだ暑いですか。 自分とこもそこそこ暑いですε-(´ｏ｀;A アチィ 持病の調子があまりよくないんですね。 無理とかしないで、過ごされて下さいね。 “〆(^∇゜*)カキコ♪＼(^_^ ) ( ^_^)/ドモドモ 2005年09月14日 (水) 06時34分 □

□ No.777 ステキな体重けいのある生活 NAME:ゆき 体重計の調子はバッチリです♪ グラフを見ると、毎日がんばろうと思います。 体重が減ってなくても、一喜一憂せずに、 「寝る前にヨガでもやるか！」っていう風に 気合いを入れることができるんですよねー。 あぁ、体重計のある生活ってステキです！ 極度の面倒くさがりやの私でも続きそうですｗ 映画見たんですね。踊るシリーズは、 テレビでしか見たことがないです。 映画は見たことないなよなぁ。(　；∀；) 楽しめる趣味があるってイイですよね♪ ではでは、またね〜☆ 2005年09月13日 (火) 13時36分 No.779 おはよう NAME:あんちゃん(^^) ゆきちゃん、おはようさんです。 体重計の調子はd(⌒ー⌒) グッ!!ですか。 ゆきちゃんの体重計も体脂肪率とかいろいろ 計れるようなので そういった値の推移を見て行くのもいいと思いますよ。 体重計に乗る事に、楽しみを見出せたのなら それで、ＯＫですよね。 お互い長い目でやっていきましょうか。 “〆(^∇゜*)カキコ♪♪サンキュッ (v^-^v)♪ 2005年09月14日 (水) 06時30分 □

□ No.775 ２２１２２ NAME:りえ ゲットしたよ〜。 映画見たんですね。 今回はじっくりした面白さなのかな。 室井さんらしいですね〜。 体重、１０キロも減ったなんてすごい。 頑張れば結果は出るんだなあ。 この調子♪ 2005年09月09日 (金) 23時53分 No.776 おめでとう！ NAME:あんちゃん(^^) りえさん、こんばんは。 カウプレゲットおめでとうございます！ 気に入ってもらえると嬉しいです。 映画見ましたよ。 室井さんのキャラクターそのまんまの映画ですよ。 体重測定を始めてから１０ｋｇ減りました。 今年の始めからだったら、もっと落ちてる事に なります。 体重の数値そのものよりも 体脂肪率が落ちた事は嬉しいです。 体形はまだ肥満体ですが(^^ゞ “〆(^∇゜*)カキコ♪☆⌒(*^-゜)v Thanks!! 2005年09月10日 (土) 19時31分 □

□ No.773 お久しぶりです NAME:じゅり 　　（私の場合、いつも『お久しぶり』で申し訳ないのですが^_^;） 台風の被害、あまり無かったようですね。ホッとしました。 それが気になって、来たんです、実は。(^^ゞ 私のほうも、雨は随分降ったんですが、直接の被害はありませんでした。 あのトピの懐かしい方々も…お元気でしょうか？ 2005年09月08日 (木) 23時06分 No.774 お久しぶりです NAME:あんちゃん(^^) じゅりさん、おはようございます。 台風の件、気にかけてくださってどうもありがとうございます。 じゅりさんの方も直接被害がなかったそうで よかったです。 自分も、アメダスとかの降雨量の情報を見てて じゅりさんのところも雨がたくさん降ってるんだろうなと 思って見てました。 あのトピの方々も何人かはこの日記を 見に来てくださってるようです。 また、時間のある時に遊びに来てくださいね！ “〆(^∇゜*)カキコ♪ありがとう！ 2005年09月09日 (金) 06時17分 □

□ No.770 NAME:ゆき あんちゃーん！台風はどうですか？ もう、進路それましたかねえ・・・ あまり影響がないといいんですけど。 昨日は、声を聞いてくれてありがとう！ はずかしながら…だけど、うれしかったです。 いい記念になりました☆ 今日は会社かな？がんばってこーね♪(*^o^*) 2005年09月07日 (水) 11時41分 No.772 こんばんは NAME:あんちゃん(^^) ゆきちゃん、こんばんは。 台風は通り過ぎていきました。 影響はそれほどはなかったです。 ほっとしてます。 声が聞けるなんて思ってもみなかったです(^^) すごいよね。選ばれるなんてね！ 仕事して来ましたよ。 明日明後日とお互いに頑張ろうね！ “〆(^∇゜*)カキコ♪サンキュゥ♪(o￣∇￣)/」 2005年09月07日 (水) 22時05分 □

□ No.769 遅くなりましたが NAME:菜の花 21900と３０回のカウプレありがとう☆ うちの子たちみたいです（*^_^*） 台風が心配でしたが大丈夫だったかな？ 沖縄をそれたかわりに本州が被害を受けているので心配です〜。 沖縄は毎年の事だから慣れているし大きな川のないから本州ほど被害はないけど本州は土砂崩れとか氾濫とかが心配だからね。。。 被害がないといいのだけど！ 2005年09月07日 (水) 10時13分 No.771 こんばんは NAME:あんちゃん(^^) 菜の花さん、こんばんは。 台風の方は、自分が住んでる所は大丈夫だったようです。 川が結構近くを通っているので 少し心配してましたが、氾濫する事もなく よかったです。 カウプレ喜んでもらえてよかったです。 また、次回も狙ってくださいね！ “〆(^∇゜*)カキコ♪ありがとう！ 2005年09月07日 (水) 21時51分 □

□ No.767 あんちゃーん！ NAME:ゆき こんにちは！ 台風がきてるけど、大丈夫ですか？？？ 東京は、毎日すごい大雨です。 あんちゃんも、気をつけてくださいね。 念願の体重計買いました！ 2年間の記録が残せる画期的なモノです！ これで、体重管理しっかりやりたいです。 今週もがんばっていきましょーねっ☆ 2005年09月05日 (月) 17時29分 No.768 こんばんは NAME:あんちゃん(^^) ゆきちゃん、こんばんは。 台風が近づいて来てます。 今の所は大丈夫ですが、今後の動向が気にかかります。 なので、明日は仕事を休む事にしました。 いよいよ買ったんですね。体重計。 おお!〜〜〜(／￣▽)／＼(▽￣＼)〜〜〜仲間じゃぁ♪ 同じ体重計のメーカを使う物同士 あくまでも健康の為にお互いやっていこうね！ メーカーのＨＰでどんな製品か見てみましたよ。 液晶でグラフが出るんですね。 いい買い物をしましたねd(>_・ )グッ! そちらは大雨が降った事をテレビのニュースで見ました。 ゆきちゃんの方も気をつけてくださいね。 “〆(^∇゜*)カキコ♪ありがとう！ 2005年09月05日 (月) 19時58分 □

□ No.765 こんばんは NAME:りえ あんちゃーん、お元気ですか？ 明日は金曜日。あと一日ファイトです。 ところで「容疑者　室井慎二」は見ないんですか？ 踊るフリークのあんちゃんだから見に行くのかなあなんて思い聞いてみました♪ 2005年09月01日 (木) 23時48分 No.766 こんばんは NAME:あんちゃん(^^) りえさん、こんばんは。 返事が遅くなりました<(_ _)> 元気でやってますよo(￣へ￣o)(o￣へ￣)o 『容疑者　室井慎次』はもちろん見に行きます。 踊るフリークですからねd(⌒ー⌒) グッ!! そう遠くない内に見に行きたいなと思ってます。 “〆(^∇゜*)カキコ♪(〃⌒ー⌒)/どもっ♪ 2005年09月03日 (土) 19時11分 □