『７日』坊主のいつまで続くかＢＢＳ

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□ No.828 こんにちは♪ NAME:ゆき 体重の方、とっても絶好調ですね!! グラフを見て、わたしも励まされています。 今月は、わたしは基礎体力をつけるため、 筋トレから、カラダ改造計画をやりますｗ 自分のできる範囲で、がんばろーっと！ あんちゃんも、マイペースにがんばってね。 お互い、がんばっていきましょー♪ 2005年11月10日 (木) 17時09分 No.829 おはよう NAME:あんちゃん(^^) ゆきちゃん、おはようさんです。 そうですね。体重の方は順調に経過してると思います。 オオーw(*゜o゜*)w カラダ改造計画をやりますか。 そうそう。自分の出来る範囲で 楽しんでやるのがいいと思いますよ(^^) 自分も自分なりのペースで ベストを尽くして頑張ろうと思います。 お互いにやっていきましょうかね。 “〆(^∇゜*)カキコ♪♪サンキュッ (v^-^v)♪ 2005年11月11日 (金) 06時36分 □

□ No.820 22800♪ NAME:カヨ あんさん、こんにちは☆ ３回目のキリ番を踏ませていただきましたので ご報告です。(*´∇｀*) ぼーっとしているときに限って キリ番というのは踏んでしまうんですね。（笑） なんだか今日は良いことがありそうです♪ 2005年11月06日 (日) 11時30分 No.822 おめでとう！ NAME:あんちゃん(^^) カヨさん、キリ番ゲットおめでとうございます！ オメデト♪(*⌒ー⌒)o∠★:゜*PAN! ３回連続ゲットはすごいですね！ カウプレ作りましたので見てくださいね。 喜んでいただけたら嬉しいです。 次回も狙ってくださいね！ “〆(^∇゜*)カキコ♪☆⌒(*^-゜)v Thanks!! 2005年11月06日 (日) 21時21分 No.825 ありがとうございました☆ NAME:カヨ あんさん、こんにちは☆ さっそくブログに飾らせていただきました。 どうもありがとうございました。(*´∇｀*) 2005年11月08日 (火) 10時12分 No.827 こんばんは NAME:あんちゃん(^^) ハイ(^-^)/ 喜んで下さってよかったです。 また次回狙ってくださいね！ “〆(^∇゜*)カキコ♪( v^-゜)Thanks♪ 2005年11月08日 (火) 22時37分 □

□ No.824 こんにちわ！ NAME:ゆき あんちゃん、こんにちは♪ 順調に体重が減っているようですね。 最近、めっきり寒くなってきたので、 スポーツや運動のあとは、 風邪をひかないように気をつけてねっ★ これからも、体重の方を、 見守ってますよー！がんばってねーー！！ わたしも、がんばるよーーー！！ 今週もマイペースでがんばっていきましょね♪ 2005年11月07日 (月) 15時12分 No.826 こんばんは NAME:あんちゃん(^^) ゆきちゃん、こんばんは。 返事が遅れました<(_ _)> 体重はとりあえず、順調に維持出来てます。 体脂肪率もね。 続ける事が大切だと思ってるので マイペースでやっていこうと思います。 お互いにぼちぼちいきましょうかね。 “〆(^∇゜*)カキコ♪ありがとう！ 2005年11月08日 (火) 22時32分 □

□ No.816 こんばんは〜♪ NAME:Rain Mama 我が家のミラー番ゲットおめでとう〜＆ありがとう〜<(_ _)> カウプレ早速飾って下さってありがと〜！！ これからもヨロシク( ゜ー゜)/゜*゛:¨*;.・';゛:..・☆ であであ〜おやすみなさいませ<(_ _)> 2005年11月04日 (金) 01時15分 No.818 こんばんは NAME:あんちゃん(^^) Rain Mamaさん、こんばんは。 カウプレどうもありがとうございました。 とても嬉しかったです。 お返しと言うわけではないのですが この“〆(^∇゜*)カキコ♪で 我が家の掲示板への３０回目の 訪問記念という事でカウプレ作りました。 喜んで下さると嬉しいです。 今後ともヨロシク(^○^)/ “〆(^∇゜*)カキコ♪ありがとう！ 2005年11月05日 (土) 19時11分 No.821 (*'▽'*)わぁ♪ありがと〜！ NAME:Rain Mama お〜！！丁度３０回目だったのですね〜！ ＼(((￣(￣(￣▽￣)￣)￣)))／ヤッター!! ありがとう！ 秋らしい〜カウプレですね！ Rainも小さい頃は、こんな風に可愛いかったのになぁ〜ってカウプレを見て思いました！ (*≧ｍ≦*)ププッ いつもありがと〜！ でもって、またもや大台割りおめでとう〜！ 体脂肪が減っていくのが何よりですよね！ 2005年11月06日 (日) 11時55分 No.823 おめでとう！ NAME:あんちゃん(^^) Rain Mamaさん、３０回訪問どうもです！ カウプレ喜んで頂いてよかったです。 体脂肪が減ってくれてるのは嬉しいです。 このままマイペースで頑張りたいと思います。 これからもごひいきに！ “〆(^∇゜*)カキコ♪ドモドモ＼(^_^ ) ( ^_^)/ドモドモ 2005年11月06日 (日) 21時24分 □

□ No.817 お久しぶりでございますー。 NAME:たみ 本日例の持病が辛くて、ずる休みしました。 すでに、、、ＴＯＴＡＬ１０日以上休んでおります。何時、、、首になるのやらドキドキしています！！ あんちゃんの日記読んだよ！！ 体脂肪10％台羨ましい限りです。 私は30％もあります！ 正しく中年太りでしょう。 私もがんばって痩せる努力をします〜 ではでは！！ 2005年11月04日 (金) 14時14分 No.819 お久しぶりです NAME:あんちゃん(^^) たみさん、お久しぶりです。 体調が悪い時は、ずる休みとは言わないですよ。 ゆっくり養生してください。 辛くてしんどいのに無理をする方が きついと思います。心身共に。 だから、無理しないで過ごされて下さい。 自分の体調第一に大切にして下さいね。 もしかしたら、仕事の事や体調の事や体重の事とか いろいろな事を考えてしまって 焦ってしまう事があるかもしれませんが ぼちぼちでいきましょうか。お互いにね。 “〆(^∇゜*)カキコ♪どうもです！ 2005年11月05日 (土) 19時24分 □

□ No.814 こんにちは♪ NAME:ゆき あんちゃん！こんにちは！ いつも、コメントどうもありがとうです。 お仕事の方も落ち着いたので、 やっと、遊びにこれましたｗ あんちゃんのコメント、とっても、 励まされたよ！ありがとう♪ 今週も、まだ長いけど、 がんばってこーねー★ ではでは、またね。 2005年11月01日 (火) 11時41分 No.815 おはよう NAME:あんちゃん(^^) ゆきちゃん、おはようさんです。 仕事の方も落ち着いてきましたか。 お疲れさんでした。 ゆきちゃんの日記を見て 自分なりにこんな状況でこんな心境で いるのかな？って イメージしながらコメントを綴りました。 今後も遊びに行きますね！ “〆(^∇゜*)カキコ♪ありがとう！ 2005年11月02日 (水) 06時27分 □

□ No.812 （＞＜） NAME:ゆき あんちゃん！こんにちは！！ 携帯からの日記更新とってもうれしいです！ パソコン早くなおるといいですね♪ うちの弟のノートパソコンは、 CDRのところが、壊れてしまって、 今、修理に出しています。 2週間もかかるんだって…あーあー。 早く帰ってこないかなっ？？ 今週も、マイペースにがんばってこーね！ 2005年10月26日 (水) 14時08分 No.813 おはよう NAME:あんちゃん(^^) ゆきちゃん、おはようさんです。 始めて携帯から日記をＵＰしてみました。 メールを送るだけなので結構簡単でした。 パソコンは問題なかったんですけど モデムを交換してなおりました。 これでイライラしないですみます。 そうですか。 弟さんのパソコンを修理に出してるんですね。 早く戻ってくるといいのにね！ 仕事がとても忙しいみたいですね。 体調に気をつけて頑張って下さいね！ 2005年10月27日 (木) 06時37分 □

□ No.810 こんにちは！ NAME:ゆき あんちゃん！体調はどうですか？？ もう、よくなってきましたか？？ あまり無理はしないで、マイペースに、 お仕事も運動もがんばってね♪ 最近、急に寒くなってきたから、 体調管理は大変だよね… わたしも、気をつけなくっちゃ！！！ 今週も、がんばろーねー♪ヽ(´ー｀)ノ 2005年10月20日 (木) 17時57分 No.811 おはよう NAME:あんちゃん(^^) ゆきちゃん、おはようさんです。 返事が遅くなりました(o*。_。)oペコッ 体調は、まあまあいい感じですよ(^^) そうですね。だいぶ寒くなってきましたね。 自分も喉とか弱いので風邪ひかないようにきをつけないと。 今週もお互いにマイペースでいきましょうか。 “〆(^∇゜*)カキコ♪(〃⌒ー⌒)/どもっ♪ 2005年10月24日 (月) 06時16分 □

□ No.808 ３周年おめでとう♪ NAME:菜の花 あんちゃん、遅くなりましたが３周年おめでとう わぁい ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ わぁい♪ あんちゃんがここを始めて、私もやってみたいなぁと思うようになったんだよ〜。 ホントに感謝です。 体重も減ってきてますね。減っていることももちろんすごいんだけどそれ以上に運動を続けていることの方がすごいと思います。 大人になると仕事とか忙しくなってやりたいことも何かと理由を付けてやらなくなることって多いよね。 まさに私がそのタイプなんだけど(^_^;) 続けていく事って難しいから、ホント尊敬します。 ただ無理はしないように、たまには休む日があってもいいと思うのでそのあたりはちゃんと調整してね〜 先生と２ヶ月振りに話せてよかったね☆ ホントにすごくいい先生に出会えたね。 2005年10月15日 (土) 23時06分 No.809 ありがとう！ NAME:あんちゃん(^^) 菜の花さん、こんばんは。 お祝いのコメントどうもありがとう！ (　 ゜ ▽ ゜ ;)エッ!! 自分の日記が、菜の花さんの背中を押したんですか？！ それにしても、日記を菜の花さんも続けてらっしゃいますよね。 そして、新しい輪が広がったと思います。 よかったよね。 運動を続ける事が出来たのも 仕事がそんなに遅くなかったというのも あります。 ジムのいいところは、周りが運動してる人ばかりで 刺激を受けるという事と 天候に左右されない。 直射日光を浴びない。 好きな時に水分補給が出来る。 休憩がすぐ出来る。 前にやった山登りとかでは 上記の事でリスクがありました。 こういう事も続けられた理由だと思います。 先生とは、入院した時からの主治医ですが この病気に関しては、ドクターウォッチング する事がなかったので とても恵まれてるし運がいいと思ってます。 親や親友にも話せない事も話す事が出来るし 客観的に人として医者として女性として アドバイスを頂けるので、大切な時間です。 “〆(^∇゜*)カキコ♪☆⌒(*^-゜)v Thanks!! 2005年10月16日 (日) 19時06分 □

□ No.804 おめーでとーう！！ NAME:CANOKO 祝！３周年！！ 日に日にたくましくなってゆく過程が、 私にとっても楽しみな今日この頃です(*^o^*) 「努力は必ず実を結ぶ」 ↑亡くなった祖父の口癖なんですけど、 あんちゃんの日記を読んでいると、ほ んまにその通りやな〜って思います。 これからもよろしくお願いしま〜す♪ 2005年10月15日 (土) 00時36分 No.807 ありがとう！ NAME:あんちゃん(^^) CANOKOさん、おはようさんです。 お祝いのコメントどうもありがとう！ 「努力は必ず実を結ぶ」ですか・・・・・ いい言葉ですね。 些細な事でもいいから、日々の積み重ねを 続けていけば、長い時間はかかったとしても いつの日か結果が表れてくるという事なんでしょうかね。 日記にしても、運動にしても どこまで続けていけるのか わからないですけども 自分なりのスタンスでベストを尽くして やっていけたらいいなと思ってます。 “〆(^∇゜*)カキコ♪ありがとう！ 2005年10月15日 (土) 10時12分 □