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ベンチ *RES*
たんぽぽさん・おはようございます
今朝も良く冷えて寒い朝ですが
今朝も冬晴れの快晴でrす
私は今日も特に予定はなく自宅でトレットして狭い部屋を歩いて
軽い運動して過ごします。
(95926)投稿日:2024年01月25日 (木) 08時07分

ベンチ
ストレッチです。
(95927)投稿日 : 2024年01月25日 (木) 08時08分

たんぽぽ
おはよう。べんちさん。
冷えます。-2度です。雪もちらちら。

私もデイがない日はストレッチと自宅散歩です。
頑張りましょうね。
良い日を。
(95928)投稿日 : 2024年01月25日 (木) 08時24分

ベンチ *RES*
たんぽぽさん・おはようございます
今日のこちらhは今朝は冷え込みが強く氷点下の寒さです
今日もよい天気で快晴でsづ
私は昨日もデイで「良い運動が出来てつかれましたので
今日は休養日です。
(95922)投稿日:2024年01月24日 (水) 08時03分

たんぼぼ
こんにちは。ベンチさん。
今、デイです。
雪です。

でも、もう溶けかけています。
また。、
(95924)投稿日 : 2024年01月24日 (水) 11時57分

yukiko *RES*
おはようございます😃
雪が少し積もって寒い朝です。

(95921)投稿日:2024年01月24日 (水) 06時57分

たんぼぼ
ユキコさん。ふりましたね。
こちらも同じくらいふりました。
デイを休もうかとなやみましたが
今デイを楽しんでいます。
まあすぐ昼です。



(95923)投稿日 : 2024年01月24日 (水) 11時52分

yukiko *RES*
日曜日、某市役所ロビーにて開催されたクラシックギター演奏会に参加してきました。
昨日は、疲れ果てぐったり(^_^;)
殆ど練習にも参加できず、
でも、何となく弾けたようで、仲間のお陰です。
(95915)投稿日:2024年01月23日 (火) 07時34分

たんぽぽ
クラシックギター演奏会!に参加されたの!

すごい!素晴らしい

頑張りますね。お疲れでしょうが、充実感はあるかな?
(95920)投稿日 : 2024年01月23日 (火) 08時32分

ベンチ *RES*
たんぽぽさん・おはようございます
今日もこちらhs良い天気の暖かい朝です
陽ざしもあり気分爽快の「天気でsづが
明日から寒波の影響で雪・冷えと「心配です
今日は最高の天気で午後はデイ行くので運動とお喋りで楽しんできます。
(95916)投稿日:2024年01月23日 (火) 07時59分

たんぽぽ
おはよう。ベンチさん。
暖かいの。こちらは-2度冷えますよ。

明日の雪が心配です。
午後、デイを楽しんでください。
(95919)投稿日 : 2024年01月23日 (火) 08時28分

たんぽぽ *RES*
1月23日  卓球

はいしゃさん帰り、スポーツセンターで元楽会(障碍者の卓球同好会)
の練習があったのでチョコっと寄ってみた。
会の人も私の来たことを喜んでくださり、
「まあ、卓球はせんのん?」と言ってくださった。
今日はできんと思っていった私だが卓球台をみると「やってみるか」と
ほんの少しやった。
上手なコーチが相手をしてくださったのでラリーも続き、気持ちよくできた。
体が卓球をおぼえている!と再確認。
ああ!足さえ良ければとちょっと残念だ。

スポーツセンターの職員さんも覚えていてくださり、「たんぽぽさん」と暖かい声ををかけてくださり、思わず、手を振った。
(95912)投稿日:2024年01月23日 (火) 05時16分

マリア
おはようたんぽぽさん〜コーチを相手に、卓球できた😊時々顔を出していると〜少しづつできるように、なるかも、体が覚えてますからね🎶昨日は、歯科へ新しいブリッジして貰いましたよ。今日は風が強く、霙が降っている
(95913)投稿日 : 2024年01月23日 (火) 06時49分

yukiko
おはようさん☁

仲間との楽しい会話と卓球💛

職員さんも覚えてくださって嬉しかったですね💛

また何時か機会を見て出かけられると良いですね。

スポーツウーマンのたんぽぽさんですもの体が覚えてるんですね。素晴らしい。
私は今日歯医者さんです。治療が終わって今日は歯石取り〜ヤレヤレです(笑
(95914)投稿日 : 2024年01月23日 (火) 07時09分

たんぽぽ
おはよう。マリアさん。
歯科受診お疲れ様です。ブリッジの調子はいかがですか。

こちらも明日から雪の情報!
恐れおののいています。

今日もいい日でね。デイの玄関の花です。
(95917)投稿日 : 2024年01月23日 (火) 08時12分

たんぽぽ
おはよう。yukikoさん。

そうなのよ。子供のころ自転車に乗って大人になって

乗れるのと同じ理屈なのかも。

ありがとう。頑張ります。

デイに花と昨日のデイの昼.牛丼です。
(95918)投稿日 : 2024年01月23日 (火) 08時18分

ベンチ *RES*
たんぽぽさん・おはようございます
今日もこちらsは良い天気の快晴で日差しが明るく春の陽ざしです
今朝は冷え込みも弱く暖かい朝で気分も良いす
私は今日も特に徒弟はなく「自粛の1日です。
(95909)投稿日:2024年01月22日 (月) 07時42分

ベンチ
特に予定です。
(95910)投稿日 : 2024年01月22日 (月) 07時43分

たんぼぼ
おはよう。ベンチさん。
こちらは冷えるのよ。
明日はもっと冷えるらしいです。

私はデイです。
行ってきます。
(95911)投稿日 : 2024年01月22日 (月) 08時21分

マリア *RES*
おはようたんぽぽさん〜昨日☀今日は一転して吹雪の朝です😱北海道らしい天候です(笑)今日も元気にね👋
(95907)投稿日:2024年01月21日 (日) 08時55分

たんぽぽ
おはよう。マリアさん。
吹雪の朝!大変ですね。
ふぶくと前が見えませんよね。
気を付けてくださいね。

こちらは晴れてきました。
午後かららの駅伝を応援しているようです。
(95908)投稿日 : 2024年01月21日 (日) 10時01分

ベンチ *RES*
たんぽぽさん・おはようございます
今日のこちら予報通りの雨の朝です
今朝はあめなので暖かい朝です
今日も雨で散歩は出来ず時自宅でストレッチして
軽い運動をしました」
今日も予定はんsく好きなテレビ楽しみます。
(95905)投稿日:2024年01月21日 (日) 07時40分

たんぽぽ
おはよう。ベンチさん。
こちらは晴れ間も出てきました。

駅伝が当地であります。見ましょうね。
(95906)投稿日 : 2024年01月21日 (日) 08時14分

たんぽぽ *RES*
1月20日 カイロ

寒くなって私はカイロをつかう。
背中に貼ると「ホカホカ」して気持ちがよい。

デイに行く日玄関で待つとき寒いのよ。
玄関には暖房がない。

近頃のカイロは良いわ。
大昔、カイロを使うとき、カイロを振って振ってあったかくしたけど。
便利になったものだ。

ただ,貼る位置が低温やけどしたらいけないのでベストの上に貼るので
上着を脱ぐので見える。
最初は恥ずかしかったが見るほうも見せるほうも慣れた。
(95898)投稿日:2024年01月20日 (土) 05時30分

マリア
たんぽぽさんこんにちは〜カイロ暖かいですよね😊そうそう、振って使っていました。貼るのがなかったような?見せるのも見るのも、ファッション🎶今冬は、使って無い、夜は湯たんぽ、昼夜低温で、暖房中だしね😊今日も元気にね👋☀
(95901)投稿日 : 2024年01月20日 (土) 13時10分

たんぽぽ
こんにちは。マリアさん。
見せるのも見るのもファッション!ありがとう。
そうなんだ。今冬はまだ、使ってないんだ。すごいですね。

朝は鍼にいきました。雨が降ったり、止んだりです。

日南市のせんべいです。保存料ははいってません。
注文のみ焼くのだそうです。
軽くて美味しいせんべいです。
(95902)投稿日 : 2024年01月20日 (土) 14時28分

yukiko
こんにちは。

そうそう^^、カイロは振って使ってましたね。貼るのもあった^^

そういえばあまり使ってないですね^^

手足は冷たく色も悪いけど そのままです。今度採血の時にはカイロを握ってみようかしら〜血管が出やすいかもですね。

今日は雨です。

朝10時から12時過ぎまで自治会班長会議でした。

体も固まります💦
(95903)投稿日 : 2024年01月20日 (土) 16時00分

たんぽぽ
おはよう。yukikoさん。

お返事おそくなりごめんなさい。

自治会班長会議ご苦労様でした。雨の外出、疲れましたね。

はい。今度何かの機会にカイロ使ってみてください。
(95904)投稿日 : 2024年01月21日 (日) 05時34分

ベンチ *RES*
たんぽぽさん・おはようございます
昨日はこちらは」暖かく私の体も動きが良く
デイ行って良い運動をしっかりとしてきました。
今日の此方は午後から雨の予報で明日は雪の予報ですが
私は昨日運動しぎで疲れて今日は休養日です。
(95899)投稿日:2024年01月20日 (土) 08時02分

たんぽぽ
おはよう。ベンチさん。
今週は天気があまりよくないですね。

今日はゆっくりなさってください。
(95900)投稿日 : 2024年01月20日 (土) 08時55分

ベンチ *RES*
たんぽぽさん・おはようございます
今日のこちらは」寒さは緩んで今朝は暖かいあです
私は今日も」年のせいか?
病院通いが多いです
今日もこれかあ病院でsづ
午後はデイ行くのでしっかりとと運動とお喋りで楽しんできます
(95896)投稿日:2024年01月19日 (金) 07時47分

たんぼぼ
おはよう。ベンチさん。
そうですね。まあ。病院通いも
仕事だと思えば。

昼からのデイを楽しんでください。
(95897)投稿日 : 2024年01月19日 (金) 07時52分

マリア *RES*
おはようたんぽぽさん〜今日は、氷点下予報。我が家の朝食を載せて見ました😅デイですね〜おしゃべり等楽しんで来て下さいな😊今日も元気にね👋
(95894)投稿日:2024年01月19日 (金) 06時50分

たんぽぽ
おはよう。マリアさん。
まあ!栄養バランスの良い朝食。
彩も良いです。リンゴがある
私も毎朝リンゴ食べます。

今日はデイです。楽しんできますよ。
ありがとう。
(95895)投稿日 : 2024年01月19日 (金) 07時00分



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